Chciałem się poradzić, od czego zacząć przygodę ze sterydami . Mój cel to zredukować tłuszcz przy jednoczesnym zwiększeniu masy mięśniowej i rzeźby do lata(6miesięcy) czyli tak zwany "Projekt Plaża" (marzenia :]) . Mój staż to 4 lata na siłowni. Wyciskanie na ławeczce 140kg . Jestem po kilku cyklach mono i nox pump, raz też przebrnąłem przez cykl OXANDROLONEM. Zdecydowałem się na winko, bo jak na 1raz chyba wystarczy.? Od stycznia przeszedłem z treningu siłowego na taki rzeźba-masa + sobota i niedziela basen, we czwartki chodzę na halę pokopać w piłkę + praca 3zmianowa , Siłownia w pon;śr;pt . Trening siłowy przestał mnie już interesować, teraz chciałbym zacząć wyglądać. Z góry odrzucam wynalazki typu meta bo ulany to ja jestem :] . Moja obecna dieta ograniczała się do spożywania dużych ilości białka + banan po siłce (diete też pewnie będę musiał zmienić) . Winko zacząłbym brać od marca, do tego czasu chcę zrzucić jeszcze z 6-8 kg. Doradzicie czy to dobry pomysł z tym winkiem, a może jednak coś innego, lepszego.
PS. Padło na Winko ze względu na jego rzekomo niską szkodliwość i budowę dobrej jakości mięśnia
PS2.Zapomniałbym, mój wiek to 26lat.
Użytkownik k0su edytował ten post 15 styczeń 2012 - 01:44
Pomoc











KFD Silver



