witam. za 4 tyg planuje cykl 8 tyg z winka + prp. i tu rodzi sie moje pytanie czy laczyc winko z propem czy moze samo winko. jest to moj pierwszy cykl .cel przy budowie endom - kilka kilogramow mieska przy minimalnym przyroscie fatu. dieta low carb.teraz jestem na ckd+ mono.za dwa tyg dorzuce clen - 2 tyg. a potem ruszam z cyklem.w oststnim tyg cylku dodam clen 2 tyg on/2 off.

na pierwszy cykl postawilbym na 1 srodek-na propa
1-6 prop 100mg e2d

na pierwszy raz ladnie cie porobi

Możesz jeszcze spróbować 1-10 200mg enantat ew5d nie będziesz musiał się tak często kuć i "bezstresowo" przejdziesz cykl. Jeden środek na 1 raz wystarczy.

Pzdr

dzieki za rady.mam jeszcze troche czasu na zastanowienie sie choc nie ukrywam ze chcialbym zrobic to w ten sposob:
1-8: 30mg winko ewd (czy moze 40mg?)
1-7: 100 mg prop e2d ( czy moze 75 mg?)
8-10: clen
pare pytanek:
1. co na odblok? sam clomid starczy czy dodac nolvadex. jakie ilosci?
2. co z ryzyko ginko, stosowac cos zapobiegawczo?
chce dodac do tego bcaa, glutamine, omega 3, glukozamine, jakas oslone na watrobe, witaminy,bialko i jakiegos gainerka tylko po treningach.
co z aerobami? teraz robie 3-4 razy tyg 30 min na biezni- zostawic czy dorzucic cos jeszcze.
oczywiscie jak juz pisalem wczesniej dieta low carbo.podkreslam ze chce ograniczyc do minimum przyrosty tluszczu.

rozpisz diete redukcyjna. dla mnie low-carb na soku jest bezsensu. pierwszy cykl = jeden srodek (daj propa 1-6/8 100mg e2d), zamiast clenu (bo brales wczesniej) daj efedryne (moze byc ziolowa), wrzuc ja na cyklu (przed aerobami). zdarzaja sie przypadki gino na cyklu z propem, wiec lepiej dmuchac na zimne, kup nolve/tamoxa. na odblok clomid. kup bcaa (bierz tylko przed porannymi aerobami, o ile masz siano) i jakies dobre bialko. do tego oczywiscie witaminy, omega-3 itd. gainera sobie odpusc.
jak rozpiszesz diete to wszystko bedzie wiadomo. jezeli nie chcesz sie zalac to musisz pilnowac michy i dorzucic aeroby (przed aerobami efedryna/clen).

na odblok clomid
gino niepowinno tu wystapic

Z PCT jest tak że nie zawsze trzeba używać clomidu. Można też użyć tamoxifen. Nie wiem dlaczego się tak przyjęło że odblok to clom? Tamoxifenem się szybciej człek odblokuje...
Tamox jest też stosowany wtedy gdy clom źle działa na człowieka tzn. źle się czuje.
Pzdr