Wiązanie bandaży - poradnik

#1 Wielki Chu

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 313
Rejestracja: 29 05 2004

Napisano 17 kwiecień 2009 - 10:40

Witam. Czy wiecie może jak się wiąże prawidłowo bandaż? Chce zacząć uprawiać boks i podobno pod rękawicami musze mieć również bandaż dobrze zawiązany..Nie chcę robić lipy, potem jak sie okaże, że nawet nie umiem wiązać to niebardzo..

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Trec HMB Revolution 300 kaps x 2 + 150 kaps GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

ActivLab Creatine3 128kap. + Gainbody 1500g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Czy te suple to dobre rozwiązanie ? | info inside , Poradnik Chcesz rządzić na siłowni - opinie , Szukam długich bandaży bokserskich , O technice ćwiczeń. | Przeczytaj...poradnik w 8 punktach... , poradnik | wiedza jest konieczna

#2 l.med.Renie

Specjalistka pomocnik :)

Grupa: Uzytkownicy
Postów 1157
Rejestracja: 15 03 2005

Napisano 17 kwiecień 2009 - 11:05

Najlepszym wyjściem byłoby kupienie rękawic żelowych na przykład Everlasta. Są wygodne i mniej czasu ich nakładanie zajmuje napewno niż wiązanie bandaża.
Wiązanie bandaża zaczynasz od środkowej części dłoni, następnie owijasz wokół dłoni zachaczajac o kciuk musisz ruchami owalnymi owijaćkończysz na nadgarstku.. :-)