Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
tylko te owsiane wrzucić surowe i zmiksować
? czy zalać wodą czy jak xD
Użytkownik bassfreak edytował ten post 31 sierpień 2011 - 12:41
Whey + owsiane
Ocena:
#1
Bassfreak 
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5514
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 31 sierpień 2011 - 12:40
witam , wiem że to może durne pytanie ale będę robił do szkoły whey-a z owsianymi
tylko te owsiane wrzucić surowe i zmiksować ? czy zalać wodą czy jak xD
tylko te owsiane wrzucić surowe i zmiksować
? czy zalać wodą czy jak xD
Pomogłem ? Daj 
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,80 zł)
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,80 zł) ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Weider Premium Whey Protein | 500g, 2300g , Dymatize Elite Whey czy Dymatize Elite Gourmet czy Syntrax - Whey Shake? , pytanie o suple po treningu , TAURIN CAPS 100 FIRMA - VITAL : MAX | pytanie dotyczące tego produktu , Split-ocenka i pytanie
Weider Premium Whey Protein | 500g, 2300g , Dymatize Elite Whey czy Dymatize Elite Gourmet czy Syntrax - Whey Shake? , pytanie o suple po treningu , TAURIN CAPS 100 FIRMA - VITAL : MAX | pytanie dotyczące tego produktu , Split-ocenka i pytanie
#2
Jaroy93
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 103
- Rejestracja: 12 03 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małe Trójmiasto
-
Staż [mies.]: 32
Napisano 31 sierpień 2011 - 13:18
zmiel je na mąke i zalej woda/mlekiem czy czym kolwiek z białkiem w szejkerze,ja mam młynek do kawy i mi elegancko mieli
Użytkownik Yaroy edytował ten post 31 sierpień 2011 - 13:19
#3
Bassfreak
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5514
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 31 sierpień 2011 - 18:52
no w tym problem że nie posiadam miksera itd
może ktoś z was ma jakiś inny patent ? ;p
może ktoś z was ma jakiś inny patent ? ;p
Pomogłem ? Daj
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#4
leaf
KFD Platinum + -
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1067
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 31 sierpień 2011 - 19:11
Ja zawsze zalewam wrzątkiem przed zmiksowaniem - surowe są nieprzyswajalne, a poza tym zapewne byłoby milion grudek i resztek po nich, więc 3/4 zostałoby na dnie. A tak zrobi się ciapa, dodasz wpc i dodatki, więc nabierze płynnej, 'pijalnej' formy.
#5
Bassfreak
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5514
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 31 sierpień 2011 - 19:14
czyli zalać wrzątkiem i wtedy zmielić ? na początku zrozumiałem że zalać i od razu do shakera z wheyem
Użytkownik bassfreak edytował ten post 31 sierpień 2011 - 19:14
Pomogłem ? Daj
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#8
hess55
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 46
- Rejestracja: 08 03 2008
-
Staż [mies.]: 28++
Napisano 31 sierpień 2011 - 19:23
nie wiem jak do szkoly ( chodzi mi o czas ile te platki beda w wodzie, mysle ze z 3h wystarczy ) ale ja np zawsze wieczorem leje zwykla wode do owsianych i rano sa juz miekie i gotowe do picia do tego bialko i gitara
#10
Bassfreak
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5514
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 31 sierpień 2011 - 19:28
dążę do tego że to ma być w formie pitej bo muszę to wypić na przerwie
to o czym ty piszesz po zrobieniu powinno przypominać papkę/budyń
to o czym ty piszesz po zrobieniu powinno przypominać papkę/budyń
Pomogłem ? Daj
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#11
karvi
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 999
- Rejestracja: 08 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 31 sierpień 2011 - 19:28
Użytkownik leaf dnia 31 sierpień 2011 - 19:11 napisał
Ja zawsze zalewam wrzątkiem przed zmiksowaniem - surowe są nieprzyswajalne, a poza tym zapewne byłoby milion grudek i resztek po nich, więc 3/4 zostałoby na dnie. A tak zrobi się ciapa, dodasz wpc i dodatki, więc nabierze płynnej, 'pijalnej' formy.
są nieprzyswajalne mówisz ? no to jedz przed spaniem po 100g płatków na sucho
są przyswajalne ale w mniejszym stopniu a nie w ogóle ..
kura jest
#12
Bassfreak
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5514
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 31 sierpień 2011 - 19:39
przed chwilą zmieliłem trochę na test i lepiej mi się widzi dodać takie zmielone surowe do wheya 
Pomogłem ? Daj
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#13
leaf
- KFD Platinum +
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1067
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 31 sierpień 2011 - 19:51
karvi, to chyba oczywiste. Nie karz mnie za skróty myślowe i nie traktuj jak idiotę, proszę...
Będzie budyń? Dodaj wody...
Zrobisz jak chciał będziesz, szefie
Będzie budyń? Dodaj wody...
Zrobisz jak chciał będziesz, szefie
#16
Jaroy93
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 103
- Rejestracja: 12 03 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małe Trójmiasto
-
Staż [mies.]: 32
Napisano 31 sierpień 2011 - 20:16
dobra ja wrzucam je zmielone na proch i białko i zalewam zimna woda i co odczekać aż namiękną czy nie
Użytkownik Yaroy edytował ten post 31 sierpień 2011 - 20:22
#18
Bassfreak
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5514
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 31 sierpień 2011 - 20:19
Użytkownik Mainevant dnia 31 sierpień 2011 - 20:13 napisał
Zmieszaj wszystko(do szejkera wrzuć WPI+płatki owsiane) a płyn dodaj w momencie gdy będziesz chciał wypić szejka.
czyli płatki sypać takie surowe z paczki i ewentualnie zmielić ?
Pomogłem ? Daj
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Aminostar GTI tabletki | Aminostar Nitric Oxide | Glutamina Gaspari Nutrition | Trądzik pielęgnacja | Trec Vitargo Electro Energy | FA Xtreme Pump | Slim Coffee Vanilla