Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
KFD Gold
Witam
Chciałbym się dowiedzieć ile gram piersi z kurczaka mój organizm jest w stanie wchłonąć. Może pora dnia (jem przed i po treningu) ma znaczenie i czy np 200g przy wadze 82kg to nie za wiele?
Dziękuje za wszelkie podpowiedzi.
Pozdrawiam
Wchłanialność kurczaka
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)
CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)
Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł) Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł) CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł) Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Galaretka z kurczaka , Zdrowe smażenie kurczaka , Przyprawa do kurczaka , Czy piersi z indyka są równie dobre, jak z kurczaka? , Dieta bez kurczaka i jaj | 85kg 180cm wzrostu
Galaretka z kurczaka , Zdrowe smażenie kurczaka , Przyprawa do kurczaka , Czy piersi z indyka są równie dobre, jak z kurczaka? , Dieta bez kurczaka i jaj | 85kg 180cm wzrostu
#2
**Kamil** 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 686
- Rejestracja: 20 11 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 25 lipiec 2011 - 12:15
Musisz sobie obliczyć dzienne zapotrzebowanie na KCAL , i wylicz sobie czy ja wiem czy 200g to dla ciebie pewnie za mało ja jem tyle jedz sobie np. 250g .
- co Cię motywuje do treningów najbardziej?
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.
Pomogłem ? , Daj +
Mój DT
Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt
#5
bebech
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1633
- Rejestracja: 07 10 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 25 lipiec 2011 - 13:14
200gram na posiłek jest ok.
Dziennik treningowy!
http://www.kfd.pl/dz...ml/page__st__20
Pozdrawiam,
bebech
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Aminostar Krea-Genic opinie | Zabieg prostowania przegrody nosowe | Pozycja na kowbojke | Hardic | BCAA TST dla biegaczy | Depresja a alkoholizm | Dymatize Recoup stosowanie