Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam!
Powiedzcie mi czy jak zrobie sobie wieczorem dwie porcje garniera i zostawie na wierzchu (nie w lodowce) zeby moc wypic rano na czczo i wziac ze soba na zajecia. Nie chciałbym budzic wszystkich w domu uzywajac miksera, ale nie chcialbym tez sobie zaszkodzic.
Waznosc przyrzadzoneej odzywki
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)
CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)
Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
BSN Syntha-6 - 1320g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 113,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł) Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł) CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł) Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
w jakich momentach zazyc odzywki do diety?? , Cytomel+Odzywki | mozna tak??? , odzywki , Co polecicie? | jakie odzywki , Staz 5 miesiecy. Chce zaczac brac odzywki-jakie?...1 cykl?
w jakich momentach zazyc odzywki do diety?? , Cytomel+Odzywki | mozna tak??? , odzywki , Co polecicie? | jakie odzywki , Staz 5 miesiecy. Chce zaczac brac odzywki-jakie?...1 cykl?
#2
zaq123 
- kapiszon
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4860
- Rejestracja: 27 08 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z wioski
Napisano 17 październik 2008 - 09:05
po co ci mikser kupuj szejker wsypujesz gainer i mieszasz i nie ma halasu ale mozesz i tak pisales rob wieczorem i jesli juz wstaw do lodowki
Pająk Zaq - wszystkich brat... %)
www.allegro.codeshop.pl
www.allegro.codeshop.pl
#3
soulisthekey
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 42
- Rejestracja: 17 03 2008
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stargard Szczeciński
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 17 październik 2008 - 09:07
Teoria jest taka ze na opakowaniu jest napisane: "Wypic od razu po sporzadzeniu" ale ja robiłem sobie gainera rano i wypijałem dopiero po 4-6h w pracy (bo wczesniej miałem sniadanie) ...ale znam przypadek ze osoba ktora zostawiła na dłuzej potem miała problemy z załadkiem....jesli wiesz o co mi chodzi........
a pozatym zawsze jest opcja...szklanka+gainer+łyzeczka i mieszamy zeby nikogo nie obudzic...a nie na łatwizne mikserem
a pozatym zawsze jest opcja...szklanka+gainer+łyzeczka i mieszamy zeby nikogo nie obudzic...a nie na łatwizne mikserem
#4
~Maruda
- GTFO!!
-
- Grupa: Spec
- Postów 9523
- Rejestracja: 28 03 2003
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja mam wiedzieć?!
-
Staż [mies.]: -
Napisano 17 październik 2008 - 09:10
tak jak pisze zaq
rób go rano w shakerze - zamknij się nawet w łazience, żeby nie budzić domowników - w prawdzie mi się nigdy nie udało nikogo obudzić robiąc sobie shake'a - ale różni ludzie mają rózne spanie
generalnie nie poleca się pić odżywki po dłuższym czasie od sporządzenia chyba, że zaleca to producent - osobiście znam tylko jeden taki suplement
rób go rano w shakerze - zamknij się nawet w łazience, żeby nie budzić domowników - w prawdzie mi się nigdy nie udało nikogo obudzić robiąc sobie shake'a - ale różni ludzie mają rózne spanie
generalnie nie poleca się pić odżywki po dłuższym czasie od sporządzenia chyba, że zaleca to producent - osobiście znam tylko jeden taki suplement
#7
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14852
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 17 październik 2008 - 16:06
jak chlopaki powyzej..najlepiej kup sobie shaker-mieszu mieszu rano i masz swizutka porcje radosci 
a po co jakis mikser i wogole to wszystko za bardzo komplikujesz sobie zycie
a po co jakis mikser i wogole to wszystko za bardzo komplikujesz sobie zycie
#8
___KAMIL___
- Kazach(R)
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 7088
- Rejestracja: 18 02 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:się biorą dzieci???
-
Staż [mies.]: 13KB
Napisano 17 październik 2008 - 16:30
Użytkownik seelk dnia 17-10-2008, 10:00 napisał
Witam!
Powiedzcie mi czy jak zrobie sobie wieczorem dwie porcje garniera i zostawie na wierzchu (nie w lodowce) zeby moc wypic rano na czczo i wziac ze soba na zajecia. Nie chciałbym budzic wszystkich w domu uzywajac miksera, ale nie chcialbym tez sobie zaszkodzic.
Powiedzcie mi czy jak zrobie sobie wieczorem dwie porcje garniera i zostawie na wierzchu (nie w lodowce) zeby moc wypic rano na czczo i wziac ze soba na zajecia. Nie chciałbym budzic wszystkich w domu uzywajac miksera, ale nie chcialbym tez sobie zaszkodzic.
Jasne że mozna
Tylko kup shakera i w nim mieszkaj masz od razu pojemnik na gainera który możesz wszędzie ze sobą zabrać.
Ja też wieczorem przygotowuje gainera a rano żeby się nie gramolic pije , tylko trzymam w lodówce
#9
seelk
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 11
- Rejestracja: 22 05 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 17 październik 2008 - 22:01
co prawda garnier ktorego teraz uzywam dobrze sie rozpuszcza mieszajac sama lyzeczka, ale z przyzwyczajenia uzywam miksera bo inne odzywki po zalaniu woda tworzyly wieksze grudki i ciezko bylo to przelykac, dlatego korzystam z miksera.
#10
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14852
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 17 październik 2008 - 22:11
stary uzywaj shakera "recznego" kupisz w kazdym sklepie z odzywkami-kfd.pl
to najlpeszy motyw
a jak idziesz na silke to po treningu wyciagasz mikser i odpalasz go??
shaker to podstawa
pozdro seelk
to najlpeszy motyw
a jak idziesz na silke to po treningu wyciagasz mikser i odpalasz go??
shaker to podstawa
pozdro seelk
#12
cristal
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 372
- Rejestracja: 14 12 2007
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36 + 2
Napisano 18 październik 2008 - 12:36
Universal Gain Fast tez producent w instrukcji podaje opcje zrobienia wiekszej porcji i przechowywanie w lodowce.
I jest to gainer - i to calkiem dobry
I jest to gainer - i to calkiem dobry
#13
Matthew90
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 708
- Rejestracja: 12 04 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 18 październik 2008 - 14:40
W wiekszosci przypadkow spotklem sie z zaleceniem
1. wypica zaraz po przyrzadzeniu
2. bez jakiejkolwiek informacji na ten temat
3. z zaleceniem konsumpcji w ciagu 20 minut od przyzadznia
Sorki, jesli brzmi malo po polsku.
1. wypica zaraz po przyrzadzeniu
2. bez jakiejkolwiek informacji na ten temat
3. z zaleceniem konsumpcji w ciagu 20 minut od przyzadznia
Sorki, jesli brzmi malo po polsku.
#14
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14852
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 18 październik 2008 - 14:56
ale nie uwazacie ze to glupie..po co robic na zapas skoro mozna zawsze zrobic sobie w shakerze swieza porcje o kazdej porze dnia i nocy..nie kumam po co roztrzasacie ten temat..
#15
Matthew90
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 708
- Rejestracja: 12 04 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 18 październik 2008 - 15:37
Dla mnie to normalne ze sypie odzywke do shakera, a pozniej o dowolnej porze dnia czy noscy moge sobie ja zalac woda, wymieszac i wypic.
Autorowi radze kupic shaker, a najlepiej 2 badz 3 (tak aby zdazyly wyschnac przed nastepnym urzyciem)
P.S.
Jest XXX firm produkujacych suplematy/akcesoria. A co za tym idzie jest XXX 'roznych' shakerow.
faktem jest jednak ze wiekszosc z nich jest taka sama, maja roznia sie tylko kolorem i logiem.
Dotychczas spotkalem sie z 5 typami shakerow. W mojej kolekcji mam 8 shakerow co przeklada sie na 3 rodzaje ;]
Do czego zmierzam, nie oszczedzaj na shakerze.
Lepiej wydac te 10 zl wiecej za lepszy shaker niz kupowac jakis shit ktory bedzie Ci przeciekal po miesiacu.
Autorowi radze kupic shaker, a najlepiej 2 badz 3 (tak aby zdazyly wyschnac przed nastepnym urzyciem)
P.S.
Jest XXX firm produkujacych suplematy/akcesoria. A co za tym idzie jest XXX 'roznych' shakerow.
faktem jest jednak ze wiekszosc z nich jest taka sama, maja roznia sie tylko kolorem i logiem.
Dotychczas spotkalem sie z 5 typami shakerow. W mojej kolekcji mam 8 shakerow co przeklada sie na 3 rodzaje ;]
Do czego zmierzam, nie oszczedzaj na shakerze.
Lepiej wydac te 10 zl wiecej za lepszy shaker niz kupowac jakis shit ktory bedzie Ci przeciekal po miesiacu.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Aminostar Krea-Genic opinie | Zabieg prostowania przegrody nosowe | Pozycja na kowbojke | Hardic | BCAA TST dla biegaczy | Depresja a alkoholizm | Dymatize Recoup stosowanie