Warzywa z patelni a dieta

#1 LucyX

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 193
Rejestracja: 22 02 2005

Napisano 26 luty 2009 - 15:15

Hej. W mojej diecie jest dużo owoców i warzyw. Zastanawiam się jakie warzywa jest lepiej jeść - gotowane czy z patelni? W sklepach ostatnio pojawiło się dużo mrożonek na patelnię i z tego co widziałam są mało kaloryczne. Jak to jest?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

HI TEC Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 53,00 zł)

Universal GH Max - 180 tabl (w wyprzedaży tylko - 84,99 zł)

Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT] (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)

HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 54,99 zł)

Universal Amino 2700 - 350 tabletek (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening + dieta do oceny , Dieta na rzeźbę/redukcyjna , Dieta, suplementacja - pytania | Poszukiwana pomoc u doswiadczonych i cierpliwych:D , Warzywa , Dopięta dieta na 105 % | dlatego mam problem z jego osiągnięciem...

#2 Eva KFD

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 424
Rejestracja: 17 03 2006
Płeć:Kobieta
Miasto:Lublin

Napisano 26 luty 2009 - 15:20

Proponuję warzywa gotowane - zawierają one więcej witamin i innych składników. Jeszcze lepsze są oczywiście te przygotowywane na parze. Co do warzyw z patelni są one niskokaloryczne ale bez dodatków. Nabierają trochę więcej kalorii podczas przygotowywania (m.in. przez tłuszcz). Poza tym warzywa gotowane są łatwiej trawione przez nasz organizm.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Warzywa z patelni a dieta - Forum KFD.pl