Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Z racji tego że chce schudnać to poweidzcie mi panowie ejdną rzecz- czy "zapychajać" żołądek owocami, np. jabłkami sprawimy że to będzie miało wpływ na utratę wgi? Czy to jest dobry sposób? Oprócz ejdzenia co 2-3 h? Wydja mi ie ze jabłka nie sa jakoś wysoko kaloryczne ani pełne tłuszczy a takie napełnienie żoładka sprawia z enie chce nam się ejść. Gdzieś wyczytałem że jabłka pozwalają anwet schudnać bo mają dużo błonnika. I jeszcze jedno- czy zapełniajać jabłakmi żoładek w cleiu oszukania głopdu nie sprwaimyże tyjemuy?
Walka z głodem
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
multihunter 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 213
- Rejestracja: 04 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kiełczygłów
Napisano 11 czerwiec 2011 - 22:50
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
Syntrax Whey Shake 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)
Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)
--------------------------------------
Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł) Syntrax Whey Shake 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł) ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł) Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta - walka z otyłością , Butterbean kontra Zulu | Gdzie można obejrzeć tą walkę ? , Siła,Walka , DT by Dr.Crash | Walka o formę - ostateczne starcie!!! , Walka z cieniem
Dieta - walka z otyłością , Butterbean kontra Zulu | Gdzie można obejrzeć tą walkę ? , Siła,Walka , DT by Dr.Crash | Walka o formę - ostateczne starcie!!! , Walka z cieniem
#2
M E F I S T O
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2708
- Rejestracja: 03 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 60
Napisano 11 czerwiec 2011 - 23:24
jabłko zawiera dużo fruktozy co nie sprzyja na redukcji , możesz je jeść raz dziennie .
nie ten dział .
nie ten dział .
#3
multihunter
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 213
- Rejestracja: 04 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kiełczygłów
Napisano 11 czerwiec 2011 - 23:27
Jeżeli to możłiwe to prosze przenieś ten temat;)
#4
izual
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1075
- Rejestracja: 02 12 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Praszka
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 12 czerwiec 2011 - 09:13
jedynie woda pomoże
jabłka jak i inne owoce są bardzo zdrowe i jeżeli będziesz mądrze je jadł to pomogą jednak napychanie się nimi spowoduje tylko tycie
jabłka jak i inne owoce są bardzo zdrowe i jeżeli będziesz mądrze je jadł to pomogą jednak napychanie się nimi spowoduje tylko tycie
#5
6teen years old dad %)
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 703
- Rejestracja: 13 06 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tczew
-
Staż [mies.]: 3lata+
Napisano 12 czerwiec 2011 - 09:16
Możesz sobie kupić gumę bez cukru - przez żucie też oszukujesz żołądek
Czy nos dla tabakiery, czy ona dla nosa,
Była wielka dysputa ze starym młokosa,
Na złotnika sąd przyszedł; bezwzględny a szczery
Dał wyrok nie odwłocznie: "Nos dla tabakiery!"
Była wielka dysputa ze starym młokosa,
Na złotnika sąd przyszedł; bezwzględny a szczery
Dał wyrok nie odwłocznie: "Nos dla tabakiery!"
#6
multihunter
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 213
- Rejestracja: 04 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kiełczygłów
Napisano 12 czerwiec 2011 - 10:32
czyli owoce odpadają? szkoda.... bo je lubię i myślałem ze da się oszukać w ten sposób głód. A jakeiś inne sposoby?
#7
Eau
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1446
- Rejestracja: 08 02 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec
-
Staż [mies.]: 19
Napisano 12 czerwiec 2011 - 15:07
Dawaj do posilkow wiecej warzyw, zawieraja ww ciezkowchlanialne przez organizm, po prostu zapchasz sie na dluzszy czas 
Użytkownik Eau edytował ten post 12 czerwiec 2011 - 15:08
Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
#9
multihunter
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 213
- Rejestracja: 04 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kiełczygłów
Napisano 12 czerwiec 2011 - 19:38
kurde panowie....nic się z tymi owcoami nie da zrobić? wiecie jak to z warzywami jest- tez bardzo lubię no ale mimo wszyskto nie jem ich kto wie jak dużo. Teraz zaczną ale mimo to średnio pasuje mi ten sposób.
#10
lucinka91
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 529
- Rejestracja: 03 12 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Aleksandrów Kujawski
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 12 czerwiec 2011 - 20:12
Owoce jedz na śniadanie. Jedz słonecznik lub orzechy, migdały między posiłkami a najlepiej pij dużo wody, zielonej herbaty. Później Twój organizm się przyzwyczai :)
#11
multihunter
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 213
- Rejestracja: 04 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kiełczygłów
Napisano 12 czerwiec 2011 - 21:52
No mam nadzieje:) dzięki za ifno msitrzowie. Trzymajcie się!
#12
13sebik13
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 59
- Rejestracja: 28 08 2007
Napisano 13 czerwiec 2011 - 19:48
Użytkownik lucinka91 dnia 12 czerwiec 2011 - 20:12 napisał
Owoce jedz na śniadanie. Jedz słonecznik lub orzechy, migdały między posiłkami a najlepiej pij dużo wody, zielonej herbaty. Później Twój organizm się przyzwyczai :)
Ta rada ze słonecznikiem, orzechami i migdałami niezbyt mądra, robiłeś kiedyś redukcję? Jeśli ma to być wycinka z prawdziwego zdarzenia to omijaj te produkty mają dużo tłuszczu a jak wiemy tłuszcz ma ok. 9kcal w 1g, to może zbyt podbić kaloryczność twojej diety redukcyjnej. Mnie najlepiej zapycha kapusta pekińska, chrupiące i dość słodkie liście.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Naturell Chrom Organiczny tabletki | Jak pałaczyc i czy nie dokupic kre | Sperma grudki | Trądzik homeopatia | Animal Cuts zastosownie | CAPD/DPCA 18 Roztwór do dializy otrzewno | Peditrace