W końcu witam Was, Kamraci!

#1 Juda

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 536
Rejestracja: 16 01 2012
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: +48

Napisano 16 styczeń 2012 - 12:35

Nazywam się Kuba, ale mówią mi na osiedlu Juda.

To forum obserwuje od długiego juz czasu, przeczytałem co najmniej piecdziesiat tematow, szczegolnie opinie roznych odzywek/suplementow i tak wlasnie do was trafilem. W pojedynku KFD vs. SFD uznalem ze TO forum jest lepsze.
W koncu postanowilem sie "ujawnic", moze nie bede zlym dodatkiem do Waszej spolecznosci :)

A teraz troszke bardziej o sobie:
Mam 22 lata, interesuje sie wieloma rzeczami, na pewno, tak jak Wy, przede wszystkim silownia (szczegolnie suplementami/odzywkami, dieta), reszta zainteresowan w moim profilu.

Moja przygoda (taka "najpierwsza" z silownia zaczela sie od tego ze... Lewy biceps byl duzo mniejszy od prawego xP. Zaczalem wiec cwiczyc tylko lewy biceps celem wyrowniania proporcji- Jedną hantlą, w domu, kilka serii dziennie. Efekt byl taki ze lewy bic przerosl prawy :P
Przestalem wiec cwiczyc na dluzszy okres czasu. Mialem wtedy 14 lat...

Obecnie cwicze ponad trzy lata z przerwami. Nieco odzywek poprobowalem, wiele bledow popelnilem. Mysle ze w tym sporcie potrzeba jednak nieco czasu dajacego oglade w podejmowaniu decyzji i eliminowaniu bledu dzieki odpowiednio krytycznemu spojrzeniu na siebie.

Moje cele? Ciezko rzec. Najlepiej to wszystko naraz: MASA+SILA+RZEZBA, ale to jest niemozliwe. Dlatego celuje w przyrost miesni (nie tk. tluszczowej) poparty sila.

Mam nadzieje uzyskac tutaj nieco bardziej indywidualne porady, w koncu ciezko ciagle żerowac na gotowych postach i doszukiwac sie podobienstw do moich problemow.

Proszę o radę i/lub wzięcie udziału w ankiecie:
http://www.kfd.pl/w-...65#entry2114665

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Aminokwasy , jak w końcu z tą nolva? | brac na cyklu czy w razie gino? , W jakim suplemencie? | Kwas lipoidowy , Witamina a w kosmetyce , witam!!! | zaczynam- życzcie powodzenia CEL-SCHUDNĄĆ