Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
W dążeniu do masy
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Pro100docelu 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 112
- Rejestracja: 16 05 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zawiercie
-
Staż [mies.]: 1x
Napisano 18 maj 2010 - 19:18
Witam. moj staz to 12 miesiecy mialem troche przerwy ale wracam znow do pracy. Prosze oceniajcie i pytajcie :)
99,9 % graczy czyta posty z ręką na myszce...
Nie zdejmuj - już za późno ;)
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
![NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/94a1a24d5b1304fe7c8a34de8c64e56c_62x62.jpg "NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!]")
NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)
--------------------------------------
UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł) NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ćwiczenia przy użyciu własnej masy | przykłady , Zdobywanie masy mięśniowej a gra w piłkę | Robienie Masy miesniowej a gra w pilke. , Przyrost Masy | Przyrost , Dieta na wzrost masy mięśniowej z redukcją tłuszczu. , Niskie BMI a utrata masy mięśniowej
Ćwiczenia przy użyciu własnej masy | przykłady , Zdobywanie masy mięśniowej a gra w piłkę | Robienie Masy miesniowej a gra w pilke. , Przyrost Masy | Przyrost , Dieta na wzrost masy mięśniowej z redukcją tłuszczu. , Niskie BMI a utrata masy mięśniowej
#2
Sadziński.
- TydzieĂą regeneracyjny ON.
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3614
- Rejestracja: 01 07 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 18 maj 2010 - 19:31
Pracuj młody, pracuj, bo idziesz w dobrym kierunku.
PIONA !
#3
G1ga81tek
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1568
- Rejestracja: 21 10 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Okolice Konina/Poznań
Napisano 18 maj 2010 - 21:42
Czyżbym widział ładny bębenek z przodu? ;]
czy to tylko światło tak feralnie pada?
czy to tylko światło tak feralnie pada?
Wracam! Burn ALL the fat!
www.kfd.pl/full-body-workout-fbw-49877.html
www.kfd.pl/trening-domatora-62963.html
www.kfd.pl/full-body-workout-fbw-49877.html
www.kfd.pl/trening-domatora-62963.html
#6
Pro100docelu
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 112
- Rejestracja: 16 05 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zawiercie
-
Staż [mies.]: 1x
Napisano 19 maj 2010 - 06:55
no bebenek troche jest 
ale teraz masa przyjdzie czas na rzezbe
dlaczego do poprawy?
nogi dorzuce dzisiaj lub jutr bo robilem w poniedzialek i mam mega zakwasy miesni dobrze nie moge napiac
ale teraz masa przyjdzie czas na rzezbedlaczego do poprawy?
nogi dorzuce dzisiaj lub jutr bo robilem w poniedzialek i mam mega zakwasy miesni dobrze nie moge napiac
99,9 % graczy czyta posty z ręką na myszce...
Nie zdejmuj - już za późno ;)
#7
enqusek
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 14 05 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żyrardów
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 19 maj 2010 - 18:57
heh masuj a nie o rzezbie piszesz bo wazysz 70 kg ;p zmasuj sie do 80 i wtedy rzezb :)
wizualnie wygladamy podobnie tyle ze masz mniejsze wymiary , jest ok od ilu zaczynales?
wizualnie wygladamy podobnie tyle ze masz mniejsze wymiary , jest ok od ilu zaczynales?
#8
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 20 maj 2010 - 15:29
patrzac na profil (wymiary) to z 12 miesiecy co najmniej 7 poszło do smieci
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#9
Pro100docelu
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 112
- Rejestracja: 16 05 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zawiercie
-
Staż [mies.]: 1x
Napisano 21 maj 2010 - 13:23
nie no 7 to napewno nie ;P a trenowalem 1,5 roku Taekwondo wiec dlatego spadłem tam caly czas kondycha bieganie i duzo rak i nog
99,9 % graczy czyta posty z ręką na myszce...
Nie zdejmuj - już za późno ;)
#10
Dżinston
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 230
- Rejestracja: 13 10 2009
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z centrum
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 21 maj 2010 - 22:21
No przyjacielu co Ci tu mamy powiedzieć no szału nima... Fajnie że ćwiczysz ale trza było dać foty jak już trochę tego mięśnia nabijesz.
#11
Pro100docelu
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 112
- Rejestracja: 16 05 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zawiercie
-
Staż [mies.]: 1x
Napisano 24 maj 2010 - 13:25
mięsnia nabije spoko ;] a wstawilem foty do oceny a sam dla siebie bede mial porownanie jak wrzuce nastepnym razem po jakims okresie 
99,9 % graczy czyta posty z ręką na myszce...
Nie zdejmuj - już za późno ;)
#13
Ridikus
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 112
- Rejestracja: 23 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MS
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 25 maj 2010 - 18:35
skąd wiecie , że się obijał? ja wyglądam podobnie i mimo tego , że na każdym treningu bardzo się staram . Więc nie martw się tymi wypowiedziami ;p
Nie rezygnuj z celu, ponieważ osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie ..
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Vitalmax Fatblock Thermogenic | Vitalmax BCAA Mega Capsules | Ultimate Burners | Leki odwadniające bez recepty | Białko niepełnowartościowe | Nerwica żołądka leczenie | Polhumin MIX-2