W czym jest magnez

#1 kar0

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 138
Rejestracja: 08 08 2006

Napisano 06 wrzesień 2009 - 19:33

Robiłem ostatnio badania i okazało się, że mam niedobór magnezu. Chce ten niedobór uzupełnic, ale nie tabletkami, a naturalnymi produktami, w ktorych jest magnez. Stad tez moje pytanie do Was :-P

W czym jest magnez ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Stężęnie kreatyniny - czy jest za małe? , Czy to jest dobre? , Spalacz | Jaki jest obecnie najlepszy spalacz na rynku ? , Dlaczego białko po treningu? | skoro jest dieta? nie rozumiem , Moja rzeźnia Oceńcie | Jest na Ziemi jedno moje małe miejsce...

#2 ciastek77

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 147
Rejestracja: 07 01 2010

Napisano 07 wrzesień 2009 - 09:54

Jesli chodzi o produkty naturalne to magnez znajdziesz m.in. w: orzechach, roslinach strączkowych, pestkach dyni, koprze, natce pietruszki, migdałach, soi, jabłkach, kaszy i fasoli. Magnez w tabletkach nie jest trucizną i też możesz po niego sięgnąć. Warto, abyś jak najszybciej uzupełnił niedobór magnezu, gdyż może on powodować: bóle głowy, kołatanie serca, skurcze łydek i drganie powieki. Powodzenia w szpikowaniu sie magnezem :-P