Siema wam ;]
Wiek 16 lat
waga 71 kg
staz ~14miesiecy
Ostatnio zakupilem kreatyne jak wyzej. I mam do niej pewne pytanka, wiec jak ja stosowac, w dni treningowe i w dni beztreningowe? Czy zuzyc cale 500 gram w 1 cyklu, czy moze podzielic na 250, co myslicie? I
Vitalmax Creatin 250 mesh 500 gram
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)
HI TEC Mega BCAA 5000 - 150 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,99 zł)
Revolutions Whey Shake 2,27 Kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Creatine 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)
HI TEC Mega BCAA 5000 - 150 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,99 zł)
Revolutions Whey Shake 2,27 Kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Aminostar Protein Bar - 65g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Hard working by mrcn - Cel uświęca środki. | zmagania z kilogramami! , Jaki I cykl? , Jaka Dieta oraz Odżywki na rzeźbę? , Jak wyrzeźbić brzuch? | Siłownia , Jak zmusić klatkę do postępów?
Hard working by mrcn - Cel uświęca środki. | zmagania z kilogramami! , Jaki I cykl? , Jaka Dieta oraz Odżywki na rzeźbę? , Jak wyrzeźbić brzuch? | Siłownia , Jak zmusić klatkę do postępów?
#2
Napisano 06 listopad 2009 - 18:40
DT - 1 porcja 5g.na czczo, 2 porcja 5g. po treningu
DNT - 1 porcja 5g. na czczo
DNT - 1 porcja 5g. na czczo
POMOGŁEM ? DAJ +
#3
Napisano 06 listopad 2009 - 18:50
dawkowanie j.w i podziel sobie na 2 cykle na raz raczej nie ma co tyle jechać
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Olimp Luteina Bio-Complex | Leczenie kanałowe warszawa | Optimum Fitness Fiber opis | Pikolinian chromu | INNER ARMOUR Hard Mass Gainer opini | Losarlic 100 mg | Olimp Massacra sklep
Pomoc





Temat jest zamknięty




KFD Gold
