KFD.PL: Vale tudo - Forum KFD.pl

Witam zna ktoś może jakieś fajne stronki o Vale Tudo głównie chodzi mi o Bjj ??...głównie interesuje mnie technika czyli zdjęcia i ewentualnie filmiki tylko, że wszystko za darmo...bo ja szukam i szukam i nicc... chodziłem na takie treningi przez miecha ale z pewnych przyczyn przestałem a chce nadal coś z sobą zrobić...ćwiczę na siłowni a nie chce z niej zrezygnować całkiem dlatego chce się uczuć w domu właśnie z jakiś filmików które mogę ściągnąć lub ze zdjęć pokazując w etapach chwyty...może znacie takie stronki...proszę o informację najlepiej podawajcie linki ...Pozdrawiam!!!

www.bjj.org tu masz strone z chwyty bjj
www.subfighter.com
www.teamramos.com/tactical_vale_tudo.htm


za pomoca odpowiednich programów szukaj szkoleniówek:

Marco Ruas Vol 3 : The Guard And Attacking from the guard
Mario Sperry Vale Tudo 1 - Takedowns
Mario Sperry Vale Tudo 2 - Defeating The Guard
...
Mario Sperry Vale Tudo 4 - Mount
...
Części jest 6

Bas Rutten 1 - Basic, Stances, Footwork, Conditioning
Ten zawodnik też zrobił kilka szkoleniówek

Bas Rutten 1 - Basic, Stances, Footwork, Conditioning

W sieci napradę jest dużo tego typu stron

wielkei dzieki ja tylko znalazlem bazy danych vale tudo ale nie pamietam adresu jak to bylo ale tą tylko stronke znam...jeszcze raz wielkie dzieki pozdro!!