Cześć, siemanko.
Jestem Bartek i mam 18lat. Mówiąc tak o sobie czuję się jak w jakimś talkshow, więc postaram się sprężać, bo światła kamer rażą w oczy.
Mierzę 190cm i ważę 83kg. Od 2 miesięcy trenuję już właściwie, z delikatną suplementacją i dietą. Moim celem jest redukcja, zdefiniowanie mięśnie na tyle, żebym mógł się upewnić, że serio gdzieś tam są tylko się wstydzą i nie pokazują. Chcę również zwiększyć siłę i skoczność, bo amatorsko zajmuję się siatkówką. Z czasem może dorobię się swojego dziennika treningowe. Na forum jestem obecny od 2 lat, trochę na innym nieużywanym raczej koncie, więcej - incognito. Mam nadzieję, że miło spędzony tutaj czas zaowocuje.

Pozdrawiam, pow!

siema, i powodzenia!:)

zaowocuje na pewno wytrwałości...he he

siemanko,

witamy w talkshow!

Witam, życzę wytrwałości w dąrzeniu do celu.