Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemanko, ostatnio doznałem urazu stawu kolanowego. Skręciłem kolano upadając na nie z wyskoku podczas gry w siatkówkę. Byłem u lekarza, miałem odpowiednie leczenie ale nadal czasami odczuwam pewne dolegliwości. Mieliście może podobne urazy? Jak dochodziliście do formy?
Urazy stawu kolanowego
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł)
Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)
Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
--------------------------------------
Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł) Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł) Bio Tech HMB 1000 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zapalenie stawu lewej stopy , Recenza Zestawu Gryfów , Urazy brzucha , Urazy miednicy , Urazy czaszki
Zapalenie stawu lewej stopy , Recenza Zestawu Gryfów , Urazy brzucha , Urazy miednicy , Urazy czaszki
#2
logan11 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 141
- Rejestracja: 07 04 2003
Napisano 17 luty 2011 - 07:23
Wiesz co ja chodziłem na specjalne masaże na stawy, o ile dobrze pamiętam to nazywają się centryfugalne. Są masażami specjalnie wykonywanymi przy urazach stawów. Dla mnie bardzo pomogły w powrocie do pełni sił po urazie stawu kolanowego.
#3
Woodroff
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 102
- Rejestracja: 17 07 2008
Napisano 17 luty 2011 - 09:36
Niestety musisz bardzo dużo ćwiczyć, moja dziewczyna po urazie kolana przeszła bardzo dużo operacji. teraz musi stale ćwiczyć aby otrzymać odpowiednia wagę ciała, która nie wpływa negatywnie na kolana. Mogę polecić ci ćwiczenia aerobowe.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Aminostar L-Arginine sklep | Ultimate IsoPreme | Ugryzienie osy | Amerscan Medronate II Agent. Zestaw do s | Menoplant Soya 40+ efekty | Argi Power zastosowanie | Żeń-szeń opinie