KFD.PL: Uraz kręgosłupa lędźwiowego - Forum KFD.pl

Siema, ostatnio będąc na siłowni chyba porwałem się z motyką na księżyc i chciałem w martwym ciągu udźwignąć zbyt dużą jak na mnie ilość kg, skończyło się to urazem kręgosłupa lędźwiowego, który ledwo wyprostowałem po opuszczeniu sztangi. Poczułem jak coś mi strzyknęło w kręgosłupie. Teraz nie ukrywam poruszam się jak stara babuszka. Boli mnie kręgosłup i nie wiem za bardzo co z tym zrobić. Jakieś porady? Pozdrawiam.

Może dysk ci wypadł? Dyskopatia dotyczy najczęściej odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa, więc może tak jest i w twoim przypadku. U niektórych osób ból jest tak silny że nie mogą się w ogóle poruszać. Jeśli nie będzie ci przechodzić to może udaj się do lekarza.

Urazy kręgosłupa to poważna sprawa, bo gdy kręgosłup jest uszkodzony całe nasze ciało nie może prawidłowo funkcjonować a my sami jesteśmy skazani na ograniczone wykonywanie ruchów. Przy urazach kręgosłupa nie tylko w odcinku lędźwiowym bardzo pomocne są masaże lecznicze wykonywane przez specjalistów, najczęściej przez rehabilitantów. Może pójdź na kilka takich masaży, warto spróbować, powinny pomóc