Siemka, skorzystałam dziś z ładnej pogody i postanowiłam pouczyć się jazdy na rolkach. Kupiłam wcześniej ochraniacze i wszystko co niezbędne do ograniczenia do min urazów. No ale i tak upadłam... no kolana, na beton. Bolało niesamowicie. Obdarć ze skóry jako takich nie mam dzięki ochraniaczom, ale strasznie bolą mnie kolana. Myślicie że mogło dojść do jakiegoś większego urazu? Co powinnam zrobić, może jakieś domowe sposoby leczenia?

Całe szczęście że miałaś te ochraniacze normalne że pobolewają cię teraz kolana, przyłóż może sobie do nich lodu, posmaruj jakąś maścią rozgrzewającą lub przeciwzapalną i powinno przejść. Możesz też obwiązać je bandażem elastycznym. Może nic poważnego się nie stało.

Dokładnie, kolega wyżej ma racje. No ale jeśli ból ni będzie przechodził a wręcz przeciwnie - nasilał, to wtedy trzeba będzie pójść do lekarza niestety. Może się okazać że faktycznie doszło do jakichś poważniejszych urazów wewnątrz kolana, którym gołym okiem niestety nie zobaczymy .