Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemka. Kilka dni temu doznałem urazu kolana i okropnie mi spuchła. Kolano bolało mnie kilka dni, ale teraz już trochę mniej. Uraz nastąpił w wyniku silnego zgięcia kolana na treningu. Czy opuchlizna zejdzie do soboty, czyli za 4 dni? Bo mam mecz i chce być w dobrej formie..
Uraz kolana
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Syntrax Matrix 2.0 - 938g (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł)
FA Xtreme Napalm 1 kg + Shaker KFD (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
![PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA]](http://sklep.kfd.pl//cache/fef7545bec568a99888e7fcc02064787_50x50.jpg "PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA]")
PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA] (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
--------------------------------------
Syntrax Matrix 2.0 - 938g (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł) Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł) UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł) FA Xtreme Napalm 1 kg + Shaker KFD (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł) PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA] (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Uraz przy goleniu xD | Troche sie zaciolem :) , kolana , Uraz rdzenia , Uraz kolana rehabilitacja , Uraz nerki
Uraz przy goleniu xD | Troche sie zaciolem :) , kolana , Uraz rdzenia , Uraz kolana rehabilitacja , Uraz nerki
#2
folololo 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 138
- Rejestracja: 07 11 2008
Napisano 07 wrzesień 2009 - 11:03
Witam serdecznie. Uraz kolana nie jest poważny skoro nie złamałeś kości.
Opuchliznę przykładaj Altacetem i odczekaj kilka dni. Jednak uważam, że jesli kolano doznało silnego obicia to bardzo ciężko ci będzie trenować.
Powinieneś też używać maści przeciwzapalnej i nie nadwyrężać kolana.
Pozdrawiam
Opuchliznę przykładaj Altacetem i odczekaj kilka dni. Jednak uważam, że jesli kolano doznało silnego obicia to bardzo ciężko ci będzie trenować.
Powinieneś też używać maści przeciwzapalnej i nie nadwyrężać kolana.
Pozdrawiam
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Pabi-Ibuprofen 200 | Mam 12 lat i pale | Ból karku przyczyny | Mononit 10 | Revival Plus | Owoc Kopru włoskiego | Mam 16 lat i mam dziecko