Witam mam kilka pytań dotyczących stosowania produktów wymienionych w tytule tematu.
Tak więc chciał bym się dowiedzieć jak to wszystko stosować czy w ogóle powinienem łączyć ze sobą te 2 spalacze czy może skończyć puchę jednego i zacząć dopiero drugą .
Myślałem nad tym żeby stosować to tak:
Rano Animal Cutsa 1 szaszetke
popołudniu universal super cuts 3 (2 tabsy) + białko przed treningiem Aerobowym (1h biegania ~~12km)
wieczorem przed snem universal super cuts 3 (2 tabsy)
Animala chce rozłożyć na 42 dni nie wiem czy to dobry pomysł czy brać tak jak jest zalecane czyli 2 razy dziennie.

Białka mam jeszcze 1 Kg więc tu pytanie jakie białko kupić lepiej niż to jak mi się skończy cena nie ma znaczenia.

masz juz te ww spalacze ?

Ps. Ciezko bedzie biegać zachowując granice treningu aerobowego , szczególnie przy 12km na godzinę

Tak mam już uff produkty .
To może jakaś rada co do Aerobów Pewnie za szybko mogę zwolnić nie mam za bardzo jak sprawdzić tętna podczas biegu staram się biec cały czas jednym tempem .
można powiedzieć ze to moja 2 redukcja ze spalaczem pierwsza była mało efektywna spalacz jaki wtedy wybrałem to TSe pewnie to dlatego że słabo u mnie było z dietą i aerobami.
teraz chce się pożądnie za siebie zabrać więc dieta jest w trakcie układania odłożyłem słodkie i staram się zdrowo odżywiać.

kup pulsometr pasek na klate i zegarek na allegro mozna wyrwać za 40zł

Na "oko" odpowiednie tetno to takie, przy ktorym mozesz swobodnie rozmawiac.