Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam problemy z wyborem odpowiednich produktow do mojej diety poniewaz mieszkam obecnie w UK a tutaj jedzenie jest dosc (niesmaczne) ciezko mi rowniez znalesc odpowiedniki polskich produktow .
Mam taraz do was prosbe jesli ktos mieszka w Uk i nie tylko o jakies rady w jakich sklepach zaopatrujecie sie w jedzenie jakie produkty wybieracie i ktore z nich waszym zdaniem sa najlepsze, rowniez interesuje mnie ile na takie produkty wydajecie pieniedzy ?
Dodam ze jestem na diecie redukcyjnej.A co do produktow ktore ciezko mi tutaj znalezc\dopasowac\odpowiedniki to platki owsianne, dobre mieso i przedewszystkim chleb nie wiem dokladnie ktory wybrac bo prawie wszystkie sa identyczne , kupuje probujac raz jeden raz drugi . Dlatego prosze abyscie sie podzielili swoimi sugestiami, propozycjami itp.
Z gory dziekuje za pomoc.
UK-produkty\dieta redukcyjna
-
4 stron
- 1
- 2
- 3
- →
- Ostatnia »
#1
Boxxx 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1657
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 03 kwiecień 2009 - 18:21
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/9937198ae7d377b55e3a0e24bdd8c306_50x50.jpg "ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 47,48 zł)
Weider Whey Gold 500g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
Dymatize l-carnitine liquid 473ml (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (w wyprzedaży tylko - 58,60 zł)
MHP Probolic SR - 910g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 47,48 zł) Weider Whey Gold 500g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł) Dymatize l-carnitine liquid 473ml (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł) OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (w wyprzedaży tylko - 58,60 zł) MHP Probolic SR - 910g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Wegetariańska dieta redukcyjna + ćwiczenia , Dieta redukcyjna | Prosze o uwagi , Dieta redukcyjna , Dieta redukcyjna | Do oceny i poprawy. , Dieta redukcyjna do oceny | prosze o pomoc :)
Wegetariańska dieta redukcyjna + ćwiczenia , Dieta redukcyjna | Prosze o uwagi , Dieta redukcyjna , Dieta redukcyjna | Do oceny i poprawy. , Dieta redukcyjna do oceny | prosze o pomoc :)
#2
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14706
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 03 kwiecień 2009 - 18:26
jak lecisz na redukcji to zr4ezygnuj z chleba na pewien czas..
platyki owsiane mozesz kupic-najlepiej organic oats-nie zawieraja ani cukru ani soli.
wcinaj tez warzywa-surowki..
z misa dobry bedzie oczywsicie tunczyk,ryby i nie zastapiony kurczak.
platyki owsiane mozesz kupic-najlepiej organic oats-nie zawieraja ani cukru ani soli.
wcinaj tez warzywa-surowki..
z misa dobry bedzie oczywsicie tunczyk,ryby i nie zastapiony kurczak.
#3
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 13596
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 03 kwiecień 2009 - 19:27
Napisz nazwe marketu/hipermarketu w pobliżu Twojego miejsca zamieszkania,w którym masz możliwość się zaopatrywać to coś się wybierze 
#4
advisory
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2082
- Rejestracja: 16 05 2005
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Antigua
Napisano 03 kwiecień 2009 - 19:30
platki owsiane - oats kupisz w kazdym sklepie Sainsbury's , Tesco itp
mieso najlepiej od rzeznika (butcher) ale jak nie masz nigdzie w okolicy to pozostaja supermarkety
co do chleba to polecam
mieso najlepiej od rzeznika (butcher) ale jak nie masz nigdzie w okolicy to pozostaja supermarkety
co do chleba to polecam
Załączone pliki
-
017765.jpg (21,65 KB)
Ilość pobrań: 52 -
017781.jpg (30,45 KB)
Ilość pobrań: 60
Użytkownik advisory edytował ten post 03 kwiecień 2009 - 19:32
Nil desperandum
#5
Boxxx
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1657
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 13 kwiecień 2009 - 17:34
Sklepy w mojej okolicy to Tesco, Sainsbury, Morrison, Somerefield, Aldi, Island, Lidl rzeznik tez jest ale jak widze ceny to porazka 3x tyle co w sklepie .
Użytkownik Boxxx edytował ten post 13 kwiecień 2009 - 17:35
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#6
Boxxx
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1657
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 29 kwiecień 2009 - 12:14
Jak wyglądają te płatki organic oats ? Kupuje z Sainsbury w fioletowej foli
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#7
advisory
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2082
- Rejestracja: 16 05 2005
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Antigua
Napisano 30 kwiecień 2009 - 19:14
tak
Załączone pliki
-
00410205_OGRA004_2_Spec2_v1_m56577569833518094.jpg (10,94 KB)
Ilość pobrań: 11
Nil desperandum
#8
Boxxx
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1657
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 10 maj 2009 - 13:28
Dzięki :)
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#9
wzs
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 26
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:jukej
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 10 maj 2009 - 17:37
Hejka :)
Tydzien temu zaczalem redukcje na low carb i mialem dokladnie ten sam problem.
Na szczescie idzie sobie z tym poradzic :)
Platki owsiane kupuje w tesco marki tesco kosztuja ok 40p, ja kupuje jakies szkockie (w kartonie) za ok ?1,5
Zamiast twarogu mozesz kupic cos w stylu serka wiejskiego czyli - cottage cheese - dostepne w kazdym markecie ale ja kupuje w lidlu, pakowane po 200g w cenie 51p
Chleb najlepiej polski pelnoziarnisty, do kupienia w polskich sklepach w cenie ok ?1
Jesli chodzi o kurczaki to nie bardzo oplaca sie kupowac same piersi. Koszt to ok ?4 za 3 szt. Natomiast calego kurczaka kupisz za ok ?3
Tunczyka w puszcze dostaniesz w tessco ponizej 50p wiec tragedi nie ma
Pozdrawiam.
PS: W jakim regionie mieszkasz ?
Tydzien temu zaczalem redukcje na low carb i mialem dokladnie ten sam problem.
Na szczescie idzie sobie z tym poradzic :)
Platki owsiane kupuje w tesco marki tesco kosztuja ok 40p, ja kupuje jakies szkockie (w kartonie) za ok ?1,5
Zamiast twarogu mozesz kupic cos w stylu serka wiejskiego czyli - cottage cheese - dostepne w kazdym markecie ale ja kupuje w lidlu, pakowane po 200g w cenie 51p
Chleb najlepiej polski pelnoziarnisty, do kupienia w polskich sklepach w cenie ok ?1
Jesli chodzi o kurczaki to nie bardzo oplaca sie kupowac same piersi. Koszt to ok ?4 za 3 szt. Natomiast calego kurczaka kupisz za ok ?3
Tunczyka w puszcze dostaniesz w tessco ponizej 50p wiec tragedi nie ma
Pozdrawiam.
PS: W jakim regionie mieszkasz ?
Użytkownik wzs edytował ten post 10 maj 2009 - 17:38
#10
Boxxx
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1657
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 10 maj 2009 - 23:52
Użytkownik wzs dnia 10-05-2009, 17:37 napisał
Hejka :)
Tydzien temu zaczalem redukcje na low carb i mialem dokladnie ten sam problem.
Na szczescie idzie sobie z tym poradzic :)
Platki owsiane kupuje w tesco marki tesco kosztuja ok 40p, ja kupuje jakies szkockie (w kartonie) za ok ?1,5
Zamiast twarogu mozesz kupic cos w stylu serka wiejskiego czyli - cottage cheese - dostepne w kazdym markecie ale ja kupuje w lidlu, pakowane po 200g w cenie 51p
Chleb najlepiej polski pelnoziarnisty, do kupienia w polskich sklepach w cenie ok ?1
Jesli chodzi o kurczaki to nie bardzo oplaca sie kupowac same piersi. Koszt to ok ?4 za 3 szt. Natomiast calego kurczaka kupisz za ok ?3
Tunczyka w puszcze dostaniesz w tessco ponizej 50p wiec tragedi nie ma
Pozdrawiam.
PS: W jakim regionie mieszkasz ?
Tydzien temu zaczalem redukcje na low carb i mialem dokladnie ten sam problem.
Na szczescie idzie sobie z tym poradzic :)
Platki owsiane kupuje w tesco marki tesco kosztuja ok 40p, ja kupuje jakies szkockie (w kartonie) za ok ?1,5
Zamiast twarogu mozesz kupic cos w stylu serka wiejskiego czyli - cottage cheese - dostepne w kazdym markecie ale ja kupuje w lidlu, pakowane po 200g w cenie 51p
Chleb najlepiej polski pelnoziarnisty, do kupienia w polskich sklepach w cenie ok ?1
Jesli chodzi o kurczaki to nie bardzo oplaca sie kupowac same piersi. Koszt to ok ?4 za 3 szt. Natomiast calego kurczaka kupisz za ok ?3
Tunczyka w puszcze dostaniesz w tessco ponizej 50p wiec tragedi nie ma
Pozdrawiam.
PS: W jakim regionie mieszkasz ?
O wielkie dzięki :D
No serek sobie właśnie upatrzyłem dokładnie ten o którym mówisz też w Lidl :)
Chleb już mam i kupuje ten co kolega wyżej polecił ale próbuje go cały czas zastępować wole wyeliminować chleb jak na razie.
Z kurczakiem są właśnie największe problemy i szukałem podobnych produktów zastępczych jednak cena równa kurczakowi tak że ciężko :(
Tuńczyka takiego nie widziałem w Tesco dobre to przynajmniej ?? (ile gr. ma puszka) ?
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#11
Clock
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 321
- Rejestracja: 10 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Londyn
Napisano 11 maj 2009 - 00:13
ja tam do Lidla chodzę tylko po mięso. 4 funty za 600g fileta z kurczaka to nie jest tak źle. Do tego jest tam także filet z indyka za 3,5 funta 500g. Tuńczyk w Lidlu wychodzi droga ale ostatnio mieli przecenę to kupiłem na zapas 10 puszek:D Serek z Lidla o którym mówicie , propobnuje kupowac w wersji light, jest rzadziej ale jest. W sumie to ja kupuje twaróg w polskim sklepie(większa zawartośc białka w 100g/produktu ).
W sumie na redukcji to tylko mięso mogę polecic a jak mięso to tylko z lidla mam rozeznanie bo mam po drodze, no więc dorzucę że mrożonego Łososia można znaleźc po 2 funty za 2x125g. Wołowina (diced beef) po chyba 2,5 funta za 400g, może posłużyc a raczej musi do jakiegoś sosu który z brązowym ryżem można obalic.
Nic mi więcej w tej chwili nie przychodzi do głowy ale jak sobie przypomnę to cos tam jeszcze wykombinuje...
W sumie na redukcji to tylko mięso mogę polecic a jak mięso to tylko z lidla mam rozeznanie bo mam po drodze, no więc dorzucę że mrożonego Łososia można znaleźc po 2 funty za 2x125g. Wołowina (diced beef) po chyba 2,5 funta za 400g, może posłużyc a raczej musi do jakiegoś sosu który z brązowym ryżem można obalic.
Nic mi więcej w tej chwili nie przychodzi do głowy ale jak sobie przypomnę to cos tam jeszcze wykombinuje...
#12
Boxxx
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1657
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 12 maj 2009 - 16:01
No a jajka gdzie kupujecie bo te z Lidla są okropne czymś zalatują nie wiem jak wam ale mi nie odpowiadają > więc gdzie kupujecie jajeczka ??
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#13
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 12 maj 2009 - 19:29
Ja kupuje w sklepie jajkowym z fermy Augustyniak 
Tak jeszcze odnośnie tematu, to np w krk ciężko znaleźć jajka z innej hodowli/produkcji, niż chów klatkowy, czyli najniższa klasa oznaczana na jajach nr 3 :/
Tak jeszcze odnośnie tematu, to np w krk ciężko znaleźć jajka z innej hodowli/produkcji, niż chów klatkowy, czyli najniższa klasa oznaczana na jajach nr 3 :/
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#14
BlackHunt3r
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 354
- Rejestracja: 08 03 2009
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:50°02N 22°00E
-
Staż [mies.]: xx
Napisano 12 maj 2009 - 20:36
Użytkownik Boxxx dnia 12-05-2009, 17:01 napisał
No a jajka gdzie kupujecie bo te z Lidla są okropne czymś zalatują nie wiem jak wam ale mi nie odpowiadają > więc gdzie kupujecie jajeczka ??
Jak Ci nie podchodza jajca z lidla to zawsze mozna podskoczyc do jakiego teskacza badz asdy
,mysle ze powinny byc lepszej jakosci.A tak na marginesie to Wam niezazdroszcze jedzenia wyspiarskiego no chyba ze degustujecie w mrozonych pizzach czy szisz kebabach od turasa
NHL - I love this game
#15
Boxxx
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1657
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 12 maj 2009 - 21:06
Użytkownik M3_ dnia 12-05-2009, 20:36 napisał
Jak Ci nie podchodza jajca z lidla to zawsze mozna podskoczyc do jakiego teskacza badz asdy
,mysle ze powinny byc lepszej jakosci.A tak na marginesie to Wam niezazdroszcze jedzenia wyspiarskiego no chyba ze degustujecie w mrozonych pizzach czy szisz kebabach od turasa
,mysle ze powinny byc lepszej jakosci.A tak na marginesie to Wam niezazdroszcze jedzenia wyspiarskiego no chyba ze degustujecie w mrozonych pizzach czy szisz kebabach od turasa
Z Lidla i tak kupuje te droższe bo dwa gdtunki są i mi nie podchodzą to nie chce myśleć o tych tańszych :D
Ja sam sobie nie zazdroszczę
a w takich nie przysmakach jak podałeś nie degustuje trzymam się swojej diety .
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#16
Clock
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 321
- Rejestracja: 10 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Londyn
Napisano 13 maj 2009 - 00:22
mi taniej wychodzi w sklepie osiedlowym tj. 2 funty za 21 jajek. Nigdy nie próbowałem lidlowych jajek więc nie wiem jak to jest z ich smakiem, w każdym razie moje jajka nie zalatują niczym;P
#17
coma
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1094
- Rejestracja: 15 01 2003
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Liverpool
-
Staż [mies.]: dunno
Napisano 13 maj 2009 - 01:47
Z tym jedzeniem na wyspach nie jest az tak zle, idzie sie przyzwyczajic :)
Jajka z tesco sa ok, nie wiem jakie wy problemy macie z tym kurczakiem, srednia cena kilograma piersi z kurczaka u rzeznika to ok 5-6f. Jezeli Ci to nie odpowiada to zawsze mozesz kupic rybe w icelandzie np, whitefish 900g - 3F, co prawda mrozona ale jako element diety moze byc. Zreszta do wyboru sa tez inne ryby, zarowno swieze jak i mrozone. np cod, haddock, salmon. Dla chcacego nic trudnego
Jajka z tesco sa ok, nie wiem jakie wy problemy macie z tym kurczakiem, srednia cena kilograma piersi z kurczaka u rzeznika to ok 5-6f. Jezeli Ci to nie odpowiada to zawsze mozesz kupic rybe w icelandzie np, whitefish 900g - 3F, co prawda mrozona ale jako element diety moze byc. Zreszta do wyboru sa tez inne ryby, zarowno swieze jak i mrozone. np cod, haddock, salmon. Dla chcacego nic trudnego
Remember places, traitors' faces, they'll all pay for their crimes. All of their lies, will some day die, well I told you six million times !!
#18
Boxxx
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1657
- Rejestracja: 19 08 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opole,Stw
-
Staż [mies.]: 31
Napisano 13 maj 2009 - 10:26
Jeszcze raz dzięki po jutrze idę się porozglądać po sklepach kupie parę produktów na próbę i się oceni co się nadaje :D
Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html
#19
wzs
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 26
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:jukej
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 14 maj 2009 - 13:20
Jeszcze propo redukcji w UK to polecam odwiedzic siec currys lub comet i nabyc za niewiele ponad 10 funtow grila elektrycznego, ktory nie tylko pozwala smazyc bez tluszczu ale tez wytapia tluszcz z potraw.
Taka piers z kurczaka dobrze doprawiona i ugrilowana to pychotka jest :D
Taka piers z kurczaka dobrze doprawiona i ugrilowana to pychotka jest :D
Udostępnij ten temat:
-
4 stron
- 1
- 2
- 3
- →
- Ostatnia »
Losowe tematy: Kulturystyka Maść szałwiowa | Leczenie jelit | Naproxen Emo | Staveran 80 | Linea Fitness opinie | Dyma-Burn xtreme lek | Etopro