Uginanie przedramion ze sztangielkami

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Uginanie przedramion ze sztangielkami

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 gilaner

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 132
Rejestracja: 21 11 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna

Napisano 03 styczeń 2011 - 17:59

moje pytanie brzmi , czy jest róznica miedzy tym ze podnosze sztangielki raz jedna ręka a raz druga czy trzeba obydwie naraz czym sie to rozni

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Weider 100% Casein - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)

ActivLab Beta Alanine - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)

ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)

Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Bio Tech USA Vitamin C 1000mg - 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Mały obwód przedramion , Wykroki ze sztangielkami | Bol w stawie kolanowym , Mięśnie przedramion | split , Ćwiczenia na przedramiona , Trening przedramion do oceny | jeżeli w pozostałych ćwiczeniach przedramiona nie są angażowane

#2 kowal140

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 333
Rejestracja: 24 06 2010
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:woj. Śląskie
Staż [mies.]: hmm..

Napisano 03 styczeń 2011 - 18:14

raczej nie ma większej różnicy - bardziej chodzi o indywidualne upodobania - możliwe że podnosząc naprzemiennie bardziej i dokładniej koncentrujesz się na ruchu w powtórzeniu

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 31 2012 10:30

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.