Uderzanie w worek - nauka z internetu?

#1 igorkox

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 58
Rejestracja: 21 02 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Polska

Napisano 27 luty 2011 - 21:33

Witam.

Za jakies 2 miesiące chce zakupić worek treningowy, i tak sobie mysle czy mogl by mi zapodać jakies strony porady co do uczenia sie bicia worka ?! Jakies techniki itp .
Zaczne sam i nie wiem czy bede robił to poprawie, wejdą złe nawyki i lipa ;/.

Pozdro.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex 240 kaps. [najlepsze minerały] (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)

Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Ronnie Coleman - Resurrect-P.M. - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dziennik treningowy by Near | Ważne są dni których jeszcze nie znamy.. , Plan treningowy dla początkującego | Domowe Warunki , Plan treningowy na siłownie , Plan treningowy na masę | Do oceny. , Plan treningowy dla początkującego

#2 Van Zan

IF, PHAT

Grupa: Pomocnik
Postów 7818
Rejestracja: 22 06 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 27 luty 2011 - 21:58

Nauka z YT nie ma sensu.

Do góry of the page up there ^

#3 igorkox

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 58
Rejestracja: 21 02 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Polska

Napisano 27 luty 2011 - 21:59

To akurat wiem :) Jakieś inne porady czy nie da rady samemu ??

Do góry of the page up there ^

#4 -Andrew

siema, Andrzej jestem

Grupa: KFD pro
Postów 7509
Rejestracja: 24 09 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 27 luty 2011 - 22:00

ale lepsze to niż siedzenie przed kompem, nauka samemu w ostateczności , pierw obcykaj pare najważniejszych rzeczy
po 1 czy nie masz w pobliżu klubu do którego mógłbys się zapisać
po 2 jeśli nie masz to czy mógłbys skombinować osobe która pokazała by ci podstawy boksu i potrenowałaby z Toba jakis czas

live for nothing or die for something

Do góry of the page up there ^

#5 igorkox

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 58
Rejestracja: 21 02 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Polska

Napisano 27 luty 2011 - 22:06

Z klubem moze być ciezko ale z osoba moze cos załatwie :) Dzia

Jeszcze jakies wskazowki :) ??

Do góry of the page up there ^

#6 -Andrew

siema, Andrzej jestem

Grupa: KFD pro
Postów 7509
Rejestracja: 24 09 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 27 luty 2011 - 22:10

Załatw osobe z konkretnym stażem w sw która ma podstawy boksu czy czego tam chcesz ćwiczyć, dogadaj się ile by ten ktoś miał dla Ciebie czasu, skoro nie masz dostępu do klubu to dobre by było nawet i pare godzin , ale lepiej by było gdybyś dłużej z nim pocwiczyl,

póki co więcej wskazówek nie ma, zgłoś się jak będziesz chciał kupić sprzęt

live for nothing or die for something

Do góry of the page up there ^

#7 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 27 luty 2011 - 22:59

Podstawy w boksie sa banalne o ile masz kogos kto Ci pokaze co i jak, poswieci troeche czasu, pozniejsze techniki, kombinacje mozesz juz robic samodzielnie, jak zalapiesz ocb.
Gorzej, ze bez trenera, partnera nie wyeliminujesz nastepujacych, ewentualnych bledow, ale podstawy, dryg, kondycje zlapiesz, na uliczna samoobrone wystarczy :) .
Cwicz duzo przed lustrem, w slow tempie.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#8 Ch0m1k

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 15
Rejestracja: 22 02 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Suwałki
Staż [mies.]: 12

Napisano 30 marzec 2011 - 20:54

Ktoś doświadczony pod tym kątem powinien nadzorować Twoją pracę na worku .
Nawet nie będziesz wiedział że robisz coś zle a jak wejdzie Ci to w nawyk to bieda .
Najlepiej żebyś na jakieś treningi pochodził a jak to odpada to ewentualnie jak już wyżej koledzy pisali pod okiem kogoś doświadczonego w temacie boksu :)

Do góry of the page up there ^

#9 ~Hardcorowy Koksu

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 789
Rejestracja: 11 02 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wxxxxxc
Staż [mies.]: 30

Napisano 30 marzec 2011 - 21:06

samemu bez zadnych podstaw to mozesz tylko nauczyc sie tzw. "złych nawykow" musisz miec kogos doswiadczonego tak jak tu chłopaki pisza lub zapisac sie chociaz na 2-3 treningi w klubie zobaczyc co i jak i tak samo robic w domu