Witam mam duży problem bo ćwicze od dośc dawna na siłowni i od tego czasu mam wielki problem ze skórą na twarzy kiedyś tego nie łaczyłem ze sobą myślałem to może uczulenie na jakieś pyłki ale gdy nie ćwiczyłem nie miałem tego ścierwa na twarzy a teraz gdy ćwicze od 4 miesięcy od dwóch mam plamy na twarzy myśle że to może być przez białko lub nitrobolon albo kreatyne witalmaxa co myślicie?Mam chęci cwiczyć ale jak się zbudować jak nie moge jeśc białka?

16 lat i nitro i kreatyna? ciesz sie ze tylko na twarzy masz plamy. odstaw suple i sprawdz czy minie.