Twaróg + ser żółty + słonecznik na noc

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Twaróg + ser żółty + słonecznik na noc

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Pigis

Grupa: KFD pro
Postów 368
Rejestracja: 10 03 2011
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowa Sól
Staż [mies.]: 007

Napisano 16 październik 2011 - 21:19

Witam, czy dobrym rozwiązaniem na noc może być 100g twarogu półtłustego do tego 60g żółtego sera i 20g pestek słonecznika ??

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

VPX SyntheSize 580G (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

HI TEC Glucosamin 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)

Aminostar BCAA - 300g + Creatine - 500g + L-Carnitine 500ml + Protein Star (akurat w wyprzedaży, tylko - 106,00 zł)

FA Xtreme Thyroburn 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

łapy w superseriach , Ile serii? , Czy można brać jednocześnie kreatynę ,białko oraz węglowodany? | pytanie ;) , Trening i regeneracja, a nocna zmiana | Praca na nocnej zmianie , Trening na siłę i masę jednocześnie

#2 Daniel001

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 21 04 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 16 październik 2011 - 21:34

ser zółty i to w dodatku na noc to bardzo zła opcja

Do góry of the page up there ^

#3 Pigis

Grupa: KFD pro
Postów 368
Rejestracja: 10 03 2011
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowa Sól
Staż [mies.]: 007

Napisano 16 październik 2011 - 21:40

ok. Dobra co z pestkami zamiast oliwy z oliwek ? A co do tego sera to tak się zastanawiałem bo kurde te 200g twarogu to ciężko wchodzi ;P

Do góry of the page up there ^

#4 ~Cezar

KFD to mój dom ;)

Grupa: KFD pro
Postów 2126
Rejestracja: 06 02 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: mało

Napisano 16 październik 2011 - 21:55

Zjedz jajka,albo tłustą rybę,smaczniejsza opcja niż twaróg. Ser żółty odpada z codzniennej diety,pestki też śrenio bo mają jednak trochę węgli - daj tłuszcz w płynie albo z jajek.

Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki !

Do góry of the page up there ^

#5 ZakkDave

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2309
Rejestracja: 05 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Rośnie

Napisano 16 październik 2011 - 21:56

Komu ciężko wchodzi temu ciężko wchodzi

Ja zajadam aż się kurzy

A migdałów próbowałeś dodawać ?
Pestki to raczej średnio ze względu na zawartość węgli ... i to nie mało bo chyba 20g/100g

Do góry of the page up there ^

#6 kogut_master

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 24
Rejestracja: 28 05 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdańsk
Staż [mies.]: 8

Napisano 16 październik 2011 - 22:55

wrzuc kostke twarogu do miski, dodaj odrobine mleka ,wymieszaj i samo znika z michy :] ja zawsze dodaje jeszcze odrobine cukru i 200g lub i wiecej nie jest problemem.

Do góry of the page up there ^

#7 młody23

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 296
Rejestracja: 13 05 2011
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: xxx

Napisano 16 październik 2011 - 23:15

ser biały+migdały+kakao+woda,wszystko do szejkera i gotowe(trochę kakao)

..Największe zwycięstwo,to wygrana nad samym Sobą..

Do góry of the page up there ^

#8 rozbujnik

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 645
Rejestracja: 22 12 2004
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 17 październik 2011 - 11:17

Użytkownik młody23 dnia 16 październik 2011 - 23:15 napisał

ser biały+migdały+kakao+woda,wszystko do szejkera i gotowe(trochę kakao)

Dobry przepis, tylko zanim do szejkera, to blenderem proponuje potraktowac

i kakao gorzkie.

I znowu zrzucamy... 99 -> 90,5 -> 88,5 -> 85 -> 83 -> 80 -> 78,5

Do góry of the page up there ^

#9 Pigis

Grupa: KFD pro
Postów 368
Rejestracja: 10 03 2011
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowa Sól
Staż [mies.]: 007

Napisano 17 październik 2011 - 17:12

No dobra to będę wydziwiał w kuchni z twarogiem ;P. A jeszcze jedno pytanie co do jedzenia jaki macie stosunek do naleśników z serem ?? A i czy może być rozwiązanie 100g twarogu + 10ml oliwy z oliwek + 30g ostrowi ?? zamiast 200g twarogu ?

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 31 2012 07:06

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

Twaróg + ser żółty + słonecznik na noc

#1 Pigis

#0 Doradca KFD

#2 Daniel001

#3 Pigis

#4 ~Cezar

#5 ZakkDave

#6 kogut_master

#7 młody23

#8 rozbujnik

#9 Pigis

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Twaróg + ser żółty + słonecznik na noc

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło