Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam..
Ćwiczę od połowy pazdziernika, i moje mieśnie nie są wcale twarde...tylko bardzo miękkie...;/
I nie wiem co jest grane...
Twardość Bicepsa
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Nutrex Hemo Rage Ultra - 292 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
![Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]](http://sklep.kfd.pl//cache/abd2778c4cef9773f9aa2bdcca21e551_62x62.jpg "Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]")
Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Nutrex Hemo Rage Ultra - 292 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł) Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł) Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ocena treningu klatki, bicepsa, tricepsa - cel siła | Ocena treningu początkującego , Trening Bicepsa , trening bicepsów , Ból przedramion | podczas treningów klatki, bicepsa , Różnica obwodu w bicepsach
Ocena treningu klatki, bicepsa, tricepsa - cel siła | Ocena treningu początkującego , Trening Bicepsa , trening bicepsów , Ból przedramion | podczas treningów klatki, bicepsa , Różnica obwodu w bicepsach
#3
~Game 
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11967
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 21 grudzień 2008 - 22:37
Zależy czego wymagasz, może naprawdę to wysoki poziom BF
Uzupełnij profil :)
Uzupełnij profil :)
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt 
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#7
Matthew90
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 708
- Rejestracja: 12 04 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 22 grudzień 2008 - 15:28
Użytkownik SLIN dnia 22-12-2008, 01:21 napisał
jak na dwa/trzy miesiace powinny byc juz twarde jak skala 
To byla ironia.
Trzeba sie do sprawy zabrac profesjonalnie ;]
Widzisz TEZ mysle ze za krotko jeszcze cwiczysz, nie napisalas tez jakim programem cwiczysz.
Prawde mowiac to nie wiem nawet czy cwiczysz ramiona czy tylko przedramiona
#8
-Roki
- quod me nutrit, me destruit
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6488
- Rejestracja: 22 12 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 23 grudzień 2008 - 12:00
Użytkownik Matthew90 dnia 22-12-2008, 15:28 napisał
Prawde mowiac to nie wiem nawet czy cwiczysz ramiona czy tylko przedramiona
Ojj, nie dołuj tak chłopaka xD
Chodzi o to, że zakładasz temat, piszesz tylko, że ćwiczysz 2-3 miesiące, a nawet nie podasz konkretnych informacji, co ćwiczysz, jak ćwiczysz itp. Kumasz?
Nie udzielam porad na PW. Od pytań są odpowiednie działy na forum.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie grzybicy skóry gładkiej | Xpower Magnesium kfd | Supreme Mass Builder efekty | Joint Repair skutki uboczne | Masażer ręczny | Masaż gorącą czekoladą | Leczenie nerwicy wegetatywnej