Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
2. Mozna po treningu wypic troche soku domowej roboty, bo jest dosyc sporo tego w spizarce, wiec nie ma sensu kupowac (jest sporo malinowego).
Tuńczyk zamiennie z paprykarzem?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
marcin.9302 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 28 09 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 18 maj 2010 - 18:52
1. Duzo osob poleca tunczyka, mozna go jesc na zmiane z paprykarzem? tez jest z ryby
2. Mozna po treningu wypic troche soku domowej roboty, bo jest dosyc sporo tego w spizarce, wiec nie ma sensu kupowac (jest sporo malinowego).
2. Mozna po treningu wypic troche soku domowej roboty, bo jest dosyc sporo tego w spizarce, wiec nie ma sensu kupowac (jest sporo malinowego).
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł)
Optimum Diet Boost 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł)
Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)
--------------------------------------
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł) Optimum Diet Boost 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł) Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Tuńczyk - kawałki czy rozdrobniony , Tuńczyk zamiast twarogu na kolację , Dieta na masę - na co zamienić indyka i tuńczyka? , Tuńczyk w oleju , Kanapka z tuńczykiem
Tuńczyk - kawałki czy rozdrobniony , Tuńczyk zamiast twarogu na kolację , Dieta na masę - na co zamienić indyka i tuńczyka? , Tuńczyk w oleju , Kanapka z tuńczykiem
#2
Killer4434
- jestem zjebem
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4209
- Rejestracja: 31 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok Kielc
-
Staż [mies.]: 9-10
Napisano 18 maj 2010 - 19:04
1. mozna ale tylko czasami i nie w porach około treningowych
2. zalezy jaki jest to sok ale jak własniej roboty to pewnie duzo w nim cukru
2. zalezy jaki jest to sok ale jak własniej roboty to pewnie duzo w nim cukru
NIEWDZIĘCZNA GNIDA...
#3
marcin.9302
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 28 09 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 18 maj 2010 - 19:06
1. ostatni posilek w ciagu dnia
2. no jest troszke cukru
2. no jest troszke cukru
#4
Killer4434
- jestem zjebem
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4209
- Rejestracja: 31 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok Kielc
-
Staż [mies.]: 9-10
Napisano 18 maj 2010 - 19:10
1. jesli chodzi o ostatni posilek to raczej odpada( najlepiej serek wiejski lub twaróg chudy)
2. od czasu do czasu mozna sie napić ale nie za czesto
2. od czasu do czasu mozna sie napić ale nie za czesto
NIEWDZIĘCZNA GNIDA...
#5
marcin.9302
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 28 09 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 18 maj 2010 - 19:11
a kiedy bys proponowal umiescic tunczyka/paprykarz w diecie?
#6
Killer4434
- jestem zjebem
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4209
- Rejestracja: 31 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ok Kielc
-
Staż [mies.]: 9-10
Napisano 18 maj 2010 - 19:15
zalezy kiedy masz trening, jak masz miedzy 3 a 4 posiłkiem to daj jako 2 posiłek
NIEWDZIĘCZNA GNIDA...
#7
marcin.9302
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 28 09 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 18 maj 2010 - 19:21
Dzieki za rade :]
#8
F4r33L
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 162
- Rejestracja: 16 03 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ruda Śląska
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 18 maj 2010 - 19:26
Szczerze mówiąc cieszy mnie ta wiadomość :) bo lubię paprykarz :) a ja też mam pytanie już nie założę nowego tematu, jak się ma jedzenie chleba mieszanego? Oczywiście jako 1 lub 2 posiłek bo pomiędzy 3 i 4 mam trening. Szef piekarni to mój kolega gadałem z nim to mówi, że jest to chleb pół razowy pół zwykły. Jak się ma jedzenie takiego chleba?
#10
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15663
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 18 maj 2010 - 20:31
Paprykarz to syf.mak. kilkadziesiąt % ryby,a reszta to cukry,sól,konserwanty i biały ryż.
Z ryb na kolacje świetna jest makrela lub łosoś.
Tuńczyk w zestawie z oliwą też zda egzamin.
Z ryb na kolacje świetna jest makrela lub łosoś.
Tuńczyk w zestawie z oliwą też zda egzamin.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: 100% Pure Whey Star opis | Ból żołądka i nudności | Aminostar Anabolic Booster zastosowanie | Trądzik sposoby leczenia | Arthreo Free lek | Oxy Gen L glutamina | Acidolac Baby stosowanie