Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemano mam pytnie jak urozmaicic sobie posiłek złożony z tuńczyka?? Bo jak narazie to muszę się strasznie zmuszać żeby go zjeść.....jest bleee chodzi mi oczywiście o tyńczyka z puszki w sosie własnym proszę o odp.
Tuńczyk
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł)
Optimum Diet Boost 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł)
Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)
--------------------------------------
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł) Optimum Diet Boost 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł) Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Tuńczyk , Sałatki z tuńczyka , Tuńczyk w oleju , Tuńczyk , Tuńczykowe placuchy | Łatwo, szybko i przyjemnie.
Tuńczyk , Sałatki z tuńczyka , Tuńczyk w oleju , Tuńczyk , Tuńczykowe placuchy | Łatwo, szybko i przyjemnie.
#2
Tytanpl 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 152
- Rejestracja: 14 04 2005
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dzierżoniów
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 29 wrzesień 2006 - 19:28
Możesz go sobie zjeśc z ryżęm lub kasza gryczaną jak wolisz i dodatkowo bedziesz miał weglowodany czyli posiłek pełnowartościowy.
"Jedz banany bedziesz dobrze zbudowany"
#3
P4v3U
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1863
- Rejestracja: 21 08 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: luty09
Napisano 29 wrzesień 2006 - 19:30
ja robie sobie mieszane na noc puszka tnuczyka i kostka twarogu do tego 30 ml oliwy mieszam odstawiam imam na 2 posilki nocne ;]
I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna
#5
P4v3U
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1863
- Rejestracja: 21 08 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: luty09
Napisano 29 wrzesień 2006 - 20:30
w kawalkach ot wiesz ze rybe jesz :) a przy rozdrobnionym to pewnie to nawet kolo tunczyka nie lezalo 
I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna
#6
Apocalypse
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 359
- Rejestracja: 08 03 2002
- Miasto:HARDCORE DIET LAND
Napisano 29 wrzesień 2006 - 20:53
Użytkownik LEX_1001 dnia 29-09-2006, 19:51 napisał
Siemano mam pytnie jak urozmaicic sobie posiłek złożony z tuńczyka?? Bo jak narazie to muszę się strasznie zmuszać żeby go zjeść.....jest bleee chodzi mi oczywiście o tyńczyka z puszki w sosie własnym proszę o odp.
Moj przykladowy posilek podczas *robienia masy*, wyglada tak (ale pamietaj, ze ja jestem inny
). Mieszasz dwa cale jajka i dwa bialka jajka z puszka tunczyka, dodajesz 80 gram platkow owsianych, mieszasz wszystko razem. Kupujesz dobra patelnie jak nie masz, tak abys mogl smazyc prawie bez uzycia tluszczu. Smazysz taki omlet, na to duza lyzka majonezu, pieprz do smaku. PYYYYYYYYCCCHHAAAAAA! :)
*HST's measuring stick is based on size growth
*HST is based on progressively loading
*HST is based on the physiology of muscle cells
*HST's goal is hypertrophy
*HST allows a person to get bigger.
*HST is based on progressively loading
*HST is based on the physiology of muscle cells
*HST's goal is hypertrophy
*HST allows a person to get bigger.
#8
damian.jablucki
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 287
- Rejestracja: 15 07 2006
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 29 wrzesień 2006 - 22:51
Ostatnio strasznie sie strulem tunczykiem w oleju 3 dni nie moglem do siebie dojsc, sraka i bol brzucha trzeba z tym uwazac ( byl rozdrobniony bleee, w kawalkach o niebo lepszy)
[b]A ten, który posiada wiedzę, nie będzie narzekał.
#10
Dr X
- generał
-
- Grupa: Spec
- Postów 4435
- Rejestracja: 23 05 2006
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:od Ciebie z domu
-
Staż [mies.]: w pyte
Napisano 29 wrzesień 2006 - 22:58
Użytkownik damian.jablucki dnia 29-09-2006, 23:51 napisał
Ostatnio strasznie sie strulem tunczykiem w oleju 3 dni nie moglem do siebie dojsc, sraka i bol brzucha trzeba z tym uwazac ( byl rozdrobniony bleee, w kawalkach o niebo lepszy)
nie jedz tuńczyka w oleju tylko w sosie własnym. Ten olej to najtańszy najbardziej badziewiasty olej roślinny. Jak chcesz w oleju to odsącz tuńczyka w sosie własnym i polej sobie oliwą z oliwek albo olejem lnianym.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: 100% Pure Whey Star opis | Ból żołądka i nudności | Aminostar Anabolic Booster zastosowanie | Trądzik sposoby leczenia | Arthreo Free lek | Oxy Gen L glutamina | Acidolac Baby stosowanie