Siema. Wykazano mi w badaniach do studiów, że mam zawyżony poziom trójglicerydów.A co to jest? I jak moge obniżyć ich poziom..? Może to chyba negatywnie zadziałać na moje zdrowie- cos lekarz mi mówił:/

Trójglicerydy to związki chemiczne złożone z trzech reszt kwasów tłuszczowych i glicerolu.
Tworzą większość zwierzęcych i roślinnych tłuszczy i przede wszystkim to główne lipidy przenoszone przez układ krwionośny.
Przyłączają się do białka tworząc lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL - "dobry" cholesterol) oraz lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL - "zły" cholesterol).
Obniżysz ich poziom przez dietę niskocholesterolową. Zawarte w spożywanym tłuszczu trójglicerydy wchłaniają się w jelicie i dostają się jako chylomikrony do krwi.
W magazynowanym tłuszczu trójglicerydy tworzą pewną rezerwę energetyczną.