Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, w jakie dni stosować trening trójfazowy (http://www.kfd.pl/tr...zowy-38227.html)
Pon,wt,czw,pt czy w jakiejś innej kombinacji ?
Pozdrawiam
Trójfazowy jakie dni
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Delicious Whey Protein 2260g + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
![ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/d4d5d409a2c84e1c244df592b4937fb1_62x62.jpg "ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1")
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 154,00 zł)
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)
--------------------------------------
MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Delicious Whey Protein 2260g + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 154,00 zł) Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pocenie się w nocy - jakieś rady? | pocenie sie w nocy , Jakie ćwiczenia na prostowniki i najszerszy grzbietu? , Trec CM3 | Jakies opinnie ? , Trening 4 razy w tygodniu | CZY TO MOZE TAK WYGLADAC ? ? , Jakie sterydy? | Jakie sterydy najlepsze
Pocenie się w nocy - jakieś rady? | pocenie sie w nocy , Jakie ćwiczenia na prostowniki i najszerszy grzbietu? , Trec CM3 | Jakies opinnie ? , Trening 4 razy w tygodniu | CZY TO MOZE TAK WYGLADAC ? ? , Jakie sterydy? | Jakie sterydy najlepsze
#2
Fox_ 
- Brutal Bertil Fox
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 4928
- Rejestracja: 08 03 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kędzierzyn-Koźle
-
Staż [mies.]: 5 lat
Napisano 11 marzec 2010 - 22:11
Przecież masz w artykule opisany przykładowy trening jak ma wyglądać.
Ps. uważasz że Twój staż, którego nie zechciałeś łaskawie uzupełnić, wystarczy na trenowanie tym planem ?
Ps. uważasz że Twój staż, którego nie zechciałeś łaskawie uzupełnić, wystarczy na trenowanie tym planem ?
#3
vsl
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 24
- Rejestracja: 25 05 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 12 marzec 2010 - 07:26
ALe ja się pytam, w jakie dni mam go wykonywać, a nie jak ma wyglądać.
Wybacz. Staż powinien wystarczyć, w końcu to trening dla początkujących jest. Chyba, że się mylę.
Cytat
Ps. uważasz że Twój staż, którego nie zechciałeś łaskawie uzupełnić, wystarczy na trenowanie tym planem ?
Wybacz. Staż powinien wystarczyć, w końcu to trening dla początkujących jest. Chyba, że się mylę.
Użytkownik vsl edytował ten post 12 marzec 2010 - 07:26
#4
Fox_
- Brutal Bertil Fox
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 4928
- Rejestracja: 08 03 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kędzierzyn-Koźle
-
Staż [mies.]: 5 lat
Napisano 12 marzec 2010 - 09:13
To nie jest trening dla początkujących, a jeżeli masz przykładowy trening to chyba widzisz ile w nim jest dni treningowych i raczej się domyślasz jak to rozłożyć. Jeśli są 4 to przecież nie zrobisz 4 dni pod rząd tylko przykładowo pon, wt, czw, pt.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Weider Amino Essential | Badanie eeg głowy | Scitec Attack suplementy | Masaż holistyczny | Olimp Arthroblock MSM | Xpower Recovery XT sklep | Kreatyna sklep