Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam takie pytanko. Jedna ręką moge zrobić 3-5 powtórzeń wiecej , jak byście to rozwiązali.
Robić na obydwa bicepsy tyle samo powtórzeń czy może na teń mocniejszy wiecej ?
Trning bicepsa
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar BCAA - 420 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
![Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]](http://sklep.kfd.pl//cache/1caa9b1d18ce7e694b48d2aa3486767c_62x62.jpg "Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]")
Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Trec Fat Killer - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)
Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)
Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)
--------------------------------------
Aminostar BCAA - 420 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Trec Fat Killer - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł) Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł) Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Twardość Bicepsa , Trening bicepsów | stoją i ani drgną , Trening bicepsa , Zewnetrzna część bicepsa - rozstępy , Jaki trening na powiększenie bicepsa?
Twardość Bicepsa , Trening bicepsów | stoją i ani drgną , Trening bicepsa , Zewnetrzna część bicepsa - rozstępy , Jaki trening na powiększenie bicepsa?
#2
mateooo 17 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 214
- Rejestracja: 21 01 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBN
-
Staż [mies.]: 3 lata
Napisano 09 kwiecień 2008 - 10:02
na obydwa tak samo.
#3
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19075
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 09 kwiecień 2008 - 12:56
Obydwie strony tyle samo powtórzeń i ten sam ciężar 
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
Kruszynka90
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 433
- Rejestracja: 18 02 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 09 kwiecień 2008 - 20:48
Rarcjia...tez mam taki problem ale robie tak jak wyzej napisal mateooo 17 i kamykmm
Pozdr
Pozdr
Ide Z niMi Bo OnI IdA ZaMnO ,WiEsZ jAk To SiE NaZyWa...?
TO LOJALNOSC !!!
...Nie potrzebuje być Kimś Kim Nie Jestem...
TO LOJALNOSC !!!
...Nie potrzebuje być Kimś Kim Nie Jestem...
#6
Peru
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1053
- Rejestracja: 15 01 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pruszków
-
Staż [mies.]: 40
Napisano 09 kwiecień 2008 - 20:59
to dziwne, że masz taką róznice po 28 misieącach trningu, na poczatku trenowania to normalnie, ale juz poznoiej wszystko sie wyrównuje.
Powerlifting
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Alfavarol | Ile zarabia asystent | Ból śródbrzusza | System Protein 80 przed treningiem | Kalipoz prolongatum | Sperma ilość | Muscle Juice zastosowanie