Triceps - cw? - Forum KFD.pl

#1 fefex

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 6
Rejestracja: 28 02 2009

Napisano 17 maj 2009 - 21:19

Witam.

Chciałbym zwiekszyc troche obwod TRICEPSU - triceps 2/3 ramienia a u mnie BICEPS to 2/3 ramienia ;-) jest to mój słaby punkt.

Jest jeden problem - nie moge wykonywac takich cwiczen jak francuskie wyciskanie sztanga/sztangielka.
Inne cwiczenia wchodza w gre - co proponujecie ? Moze jakies superserie? ;>

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 47,48 zł)

Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 34,49 zł)

ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 76,99 zł)

ActivLab ZMA 90 kaps. (w wyprzedaży tylko - 35,90 zł)

MHP T-Bomb II - 168 tabl. (w wyprzedaży tylko - 155,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Massówka dla Tricepsa , Triceps - głowa długa? , Ćwiczenia na triceps , Ból tricepsa:( , Przetrenowanie? Zbyt duża ilość ćwiczeń? | triceps

#2 Fox_

Brutal Bertil Fox

Grupa: KFD Mod
Postów 4928
Rejestracja: 08 03 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kędzierzyn-Koźle
Staż [mies.]: 5 lat

Napisano 17 maj 2009 - 21:25

Uwaga, dział wyłącznie dla osób ze stażem treningowym - osób średniozaawansowanych oraz zaawansowanych. Posty lub tematy nie kwalifikujące się do tego działu będą kasowane lub przenoszone do działu dla początkujących.

Uwaga - należy mieć wypełniony profil aby tworzyć nowe tematy. Inaczej kasacja lub ban.

http://www.kfd.pl/za...ytaj-51381.html