Planuję zakup sporej ilości odżywek

http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1930.html
http://sklep.kfd.pl/...60g-p-2098.html
http://sklep.kfd.pl/...kap-p-1708.html
http://sklep.kfd.pl/...isy-p-1698.html
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1913.html
http://sklep.kfd.pl/...07g-p-1710.html

taki komplecik chcę zakupić :) Pytanie mam tylko dotyczące gainera i kazeiny. Czy dobre wybrałem, czy może są lepsze? I Czy dobrze bedzie jak na czczo wypiję połowe porcji gainera, drugie pół po treningu i porcja kazeiny na noc? Diete mam i trzymam ją sztywno :) heh
To będzie jakiś 8 cykl

Dawkuj gainera według braku w diecie,oraz bezpośrednio po treningu dla odbudowania glikogenu.

Gainer ok,Booster teścia w porząku,glukozamina którą wybrałeś może być rozważ jeszcze opcje :
http://sklep.kfd.pl/...sasz-p-226.html
http://sklep.kfd.pl/...400-p-1197.html

Zakup jeszcze witaminy i minerały :
http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html

Witaminy mam juz zakupione te:
http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1702.html

na droższą Glukozamine nie mam hajsu juz ;/ Ale ta z Olimpu jadlem i nienarzekalem, ból z nadgarstków odchodził, także jest wporządku :) A Kazeina dobra?
Oczywiscie Gainer co do brakow w diecie;) i wychodzi ze bede go bral rano na czczo i po treningu

Kazeina jak najbardziej,również zobacz tańszą opcja i również dobrej jakości :
http://sklep.kfd.pl/...50g-p-2193.html

Te witaminy które posiadasz dawkuj po 2k.

Zestaw ok,dodalbym jkeszcze wit C jako antyoksydant okolotreningowo:

http://sklep.kfd.pl/...tab-p-2080.html

O nie widzialem tej kazeiny z UNS. Jakas jeszcze propozycja co do kazeiny? Wiadomo Dymatize to dobra marka ale i cena spora ;]
Witamine C sobie odpuszcze. jest tak samo w tym kompleksie witamin co go mam, jak i napewno w gainerze i innych odzywkach tez siedzi. nie wspominajac o owocach ktore czasami podjadam