Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
cwicze w poniedzialek- klatka, triceps, kaptury sroda- barki, biceps piatek- plecy, triceps. zatrzymalem sie na 200 na klatke i chce to przelamac jaki trening powinnem zastosowac zeby rosla sila i masa?
Trenuje 3 razy w tyg i nie rosne co mam zmienic
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Nutrex Hemo Rage Ultra - 292 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
![Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]](http://sklep.kfd.pl//cache/abd2778c4cef9773f9aa2bdcca21e551_62x62.jpg "Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]")
Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar BCAA Extra 60000 - 1000ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Nutrex Hemo Rage Ultra - 292 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł) Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł) Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Mam pytanko, czy tak można... , Połączenie Kreatyny z No Booster? , Powrót na siłownie + zestaw odżywek | Wracam po przerwie , co brać i kiedy i ile ;) , 12 niesamowitych szejków wysokobiałkowych | Twoje podniebienie je pokocha! , Nandrolone PhenylPropionate | Wszystko co powinieneś wiedzieć....
Mam pytanko, czy tak można... , Połączenie Kreatyny z No Booster? , Powrót na siłownie + zestaw odżywek | Wracam po przerwie , co brać i kiedy i ile ;) , 12 niesamowitych szejków wysokobiałkowych | Twoje podniebienie je pokocha! , Nandrolone PhenylPropionate | Wszystko co powinieneś wiedzieć....
#2
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 21 listopad 2008 - 14:59
Na początek zacznij trenować nogi, chyba, że trenujesz pod zawody i jesteś ograniczony przez kategorie wagową.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie grzybicy skóry gładkiej | Xpower Magnesium kfd | Supreme Mass Builder efekty | Joint Repair skutki uboczne | Masażer ręczny | Masaż gorącą czekoladą | Leczenie nerwicy wegetatywnej