Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam! Interesuje sie pilka nozna i to nie tylko w teorii, ale i w praktyce. Gram w miejskiej druzynie i co za tym idzie uczeszczam na treningi piłkarskie. Mimo wszystko nie jestem do konca zadowolony z moich umiejetnosci. Chciałbym poprawic moja predkosc. Co moge zrobic?
Treningi piłkarskie
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
MHP Glutamine-SR - 300 g (w wyprzedaży tylko - 59,99 zł)
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (w wyprzedaży tylko - 64,90 zł)
UNS GoodNight Pro - 700g (w wyprzedaży tylko - 44,00 zł)
Universal Shock Therapy - 1000 g (w wyprzedaży tylko - 128,00 zł)
Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (w wyprzedaży tylko - 19,00 zł)
--------------------------------------
MHP Glutamine-SR - 300 g (w wyprzedaży tylko - 59,99 zł) Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (w wyprzedaży tylko - 64,90 zł) UNS GoodNight Pro - 700g (w wyprzedaży tylko - 44,00 zł) Universal Shock Therapy - 1000 g (w wyprzedaży tylko - 128,00 zł) Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (w wyprzedaży tylko - 19,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
treningi silowe, trójbój , Posiłek przed treningiem | rano , Treningi na w-fachw dni nietreningowe , Problem z treningiem , Brak siły podczas treningów | Witam ostanio podczas treningiów brak mi siły
treningi silowe, trójbój , Posiłek przed treningiem | rano , Treningi na w-fachw dni nietreningowe , Problem z treningiem , Brak siły podczas treningów | Witam ostanio podczas treningiów brak mi siły
#2
zawiszabydgoszcz 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 145
- Rejestracja: 10 07 2009
Napisano 12 październik 2009 - 15:13
Na poprawe predkosci polecam Ci nic innego jak bieganie. Pamietaj, aby przed bieganiem dobrze sie rozgrzewac. Zaczynaj od powolnego truchtu i przechodz do szybszego biegu. Mowiac o bieganiu mam na mysli kilkukilometrowe dystanse, nie kilkusetmetrowe 
Nie zapominaj, ze trening czyni mistrza i tego sie trzymaj :)
Nie zapominaj, ze trening czyni mistrza i tego sie trzymaj :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Jak usunąć avatar z gg | Metoprolol-EGIS | Biała Perła cena | Ból opuszków palców | VAXIGRIP JUNIOR, Szczepionka przeciw grypie (rozszczepiony wirion), inaktywowana | Setal MR | PEAK Tribulus apteka