Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemka zapisałem sie na MMA by nauczyc sie bic oraz wyładować swoja złość która wenie siedzi (od kolo pol roku) . Byle rzecz czasmi potrafi mnie doprowadzic do wielkiej zlosci :( I niestey mi nie pomgolo czsami po treningu umiem wyjsc jeszcze bardziej nabuzowany niz przyszedłem bo coś mi nie wychodzi na nim , co moge zrobić by stac sie znowu spokojniejszym ?? ?
Treningi MMA a wyładowanie złości
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
UNS R-Mix Protein Econo 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 25,99 zł)
Aminostar BCAA - 420 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Revolutions Whey Shake 2,27 Kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g - 10 smaków! (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)
Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)
--------------------------------------
UNS R-Mix Protein Econo 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 25,99 zł) Aminostar BCAA - 420 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) Revolutions Whey Shake 2,27 Kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g - 10 smaków! (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł) Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
[Brzuch]Wasze treningi , Treningi MMA i siłownia , Moja dieta i treningi | Prosze o dopisanie waznych rzeczy , jaki suplement przed treningiem zamiast kreatyny? | pytanie dla tych którzy brali. , Kreatyna + treningi Muay Thai
[Brzuch]Wasze treningi , Treningi MMA i siłownia , Moja dieta i treningi | Prosze o dopisanie waznych rzeczy , jaki suplement przed treningiem zamiast kreatyny? | pytanie dla tych którzy brali. , Kreatyna + treningi Muay Thai
#2
takedown 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 234
- Rejestracja: 15 07 2011
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: SW~70
Napisano 03 styczeń 2012 - 21:27
Wg. Palikota '' przypal coś '' !!
Wszystko idzie z głowy, co masz na myśli, że jesteś nabuzowany? Może tu potrzeba psychologa a nie SW O_O.
Szczerze nie rozumiem, zaczepiasz ludzi? Chodzisz szerzej niż mierzysz?
Wszystko idzie z głowy, co masz na myśli, że jesteś nabuzowany? Może tu potrzeba psychologa a nie SW O_O.
Szczerze nie rozumiem, zaczepiasz ludzi? Chodzisz szerzej niż mierzysz?
Walcząc w słusznej sprawie- ból to tylko kwestia psychiki.
#3
kot090
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 83
- Rejestracja: 05 09 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 03 styczeń 2012 - 22:44
problem jest w Twojej glowie. moze musisz poprosic o pomoc specjaliste. a jezeli chcesz szukac "ukojenia" w SW to moze zapisz sie na jakis tradycyjny styl w ktorym istotna jest etykieta czy filozofia (np. aikido czy japonskie jujitsu)
#4
farmer.przodowy
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 504
- Rejestracja: 08 11 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 04 styczeń 2012 - 00:42
Chodzę już od kilku miesięcy na MMA. Treningi pozwalają mi się raczej skoncentrować i rozluźnić. Wyładować wolę się grając w BF3 lub pijąc z kumplami. Niedopuszczalne jest dla mnie takie zachowanie w czasie ćwiczeń. Każde mocniejsze uderzenie może komuś zrobić poważną krzywdę, w końcu nie nosimy pełnych ochraniaczy przez cały trening.
Złość staraj się wyładować na worku a nie na ludziach, chyba że wiesz że nie zrobisz im krzywdy (trener?).
ed.
sposób na rozładowanie stresu to sprawa indywidualna, mi pomaga picie i rozmowy z kumplami (nigdy nie bije się, ani nie robię się agresywny po tym), na innych dobrze wpływa kobieta a jeszcze inni rozluźniają się po przebiegnięciu 10km. Poznanie siebie ułatwi Ci rozładowanie stresu. Pozytywne myślenie to podstawa
Złość staraj się wyładować na worku a nie na ludziach, chyba że wiesz że nie zrobisz im krzywdy (trener?).
ed.
sposób na rozładowanie stresu to sprawa indywidualna, mi pomaga picie i rozmowy z kumplami (nigdy nie bije się, ani nie robię się agresywny po tym), na innych dobrze wpływa kobieta a jeszcze inni rozluźniają się po przebiegnięciu 10km. Poznanie siebie ułatwi Ci rozładowanie stresu. Pozytywne myślenie to podstawa
Użytkownik farmer.przodowy edytował ten post 04 styczeń 2012 - 00:45
Kobiety nie można zmienić, można zmienić kobietę, ale to niczego nie zmienia.
#5
Amen20
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 516
- Rejestracja: 28 04 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Olsztyn
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 04 styczeń 2012 - 00:47
Jestem takiego samego zdania jak kolega wyżej, u nas jak na treningu ktoś za bardzo się spina od razu zostaje sprowadzony na ziemię przez lepszych technicznie kolegów. Treningi MMA to nie miejsce dla takich osób, pozdro.
ARRACHION OLSZTYN
Cytat
- początki blogowania o mma i innych pierdołach.Cytat
- Bring UFC to Poland !
#7
qesto
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 574
- Rejestracja: 27 04 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 10.10
Napisano 04 styczeń 2012 - 08:39
Nie ze jestem osoba ktora chodzi i leje kazdego , tylko czsami czuje ze mam zly i byle błachostka mnie zaczyna irytować i wkurzac . I na treningu to wiadoma rzecz ze nie leje nikogo z calej sily , dobra sporobuje biegać
#8
Klaku
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 44
- Rejestracja: 22 06 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Cyców ;]
-
Staż [mies.]: oj:D
Napisano 04 styczeń 2012 - 13:26
pamiętaj : `wściekły umysł to wąski umysł ` na napince nic nie zrobisz a zwłaszcza w MMA
a jeśli chcesz się wyładować to idź do baru jakiegoś, znajdziesz kogoś kto Ci to umożliwi :D
a jeśli chcesz się wyładować to idź do baru jakiegoś, znajdziesz kogoś kto Ci to umożliwi :D
#12
modelkonin
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 8
- Rejestracja: 11 09 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:konin
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 04 styczeń 2012 - 19:39
Spokojne hobby, dla jednego to ryby, innego szachy cokolwiek, ew. poszukaj w necie o medytacji
KFD Premium
#14
Hajtowowy
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 250
- Rejestracja: 14 12 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kudowa Zdrój
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 04 styczeń 2012 - 23:40
^up: najlepsza opcja, albo wyżywaj się na worku..
Możesz też przysłużyć się dla społeczeństwa i w Miejskich Zakładach Użyteczności Publicznej pomagać:
*grabić liście
*zamiatać ulice
to pomaga w wyciszeniu
Możesz też przysłużyć się dla społeczeństwa i w Miejskich Zakładach Użyteczności Publicznej pomagać:
*grabić liście
*zamiatać ulice
to pomaga w wyciszeniu
#15
FoudraX
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 866
- Rejestracja: 11 06 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Arlöv Szwecja
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 05 styczeń 2012 - 14:30
Przede wszystkim to złość można skutecznie wyładowywać w chwili gdy się ja odczuwa np. lejąc poduszkę lub worek jeśli ktoś ma w domu. Jak się ja odkłada na zapas żeby później się wyładować to tylko zbiera się bagaż i tworzy kolejne pokłady tej emocji.
#16
vitaral
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 771
- Rejestracja: 18 09 2009
- Wiek: 35
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z miasta
-
Staż [mies.]: 236
Napisano 06 styczeń 2012 - 19:54
qesto taki wiek przechodzisz , twój organizm dostaję dawki hormonów :) których kiedyś nie miałeś ,ludzie w tym wieku nieraz tak mają , agresja , bunt , itd , naturalne zachowanie zdrowego człowieka :) , minie z czasem , MMA raczej na odwrót zadziała ,bo nie rozładowywuje się agresji agresją , bardziej medytacje ,albo joga na uspokojenie wewnętrzne . Pozdr
Użytkownik vitaral edytował ten post 06 styczeń 2012 - 19:57
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Leczenie grzybicy skóry gładkiej | Xpower Magnesium kfd | Supreme Mass Builder efekty | Joint Repair skutki uboczne | Masażer ręczny | Masaż gorącą czekoladą | Leczenie nerwicy wegetatywnej