KFD.PL: Treningi - Forum KFD.pl

witam!!! mam taki problem...chodzę na treningi(mt) na których nie uzywamy sprzetu...jedynie rekawice ochraniacz na szczęke...co o tym sądzicie???? czy to czasem nie głupota?

a jakie tam ćwiczenia wykonujecie??

co masz na mysli????

jakie ćwiczenia wykonujecie :)

jak pisałem wyzej chodze na mt, na treningu mamy przewaznie sparingi z róznymi kombinacjami ciosów oraz luzne sparingi bez wyznaczonych uderzń..chodzi mi o to ze w innych sekcjach mają ochraniache na golenie kaski tarcze trenerskie itp. my nie mamy nic poprostu trenujemy na sobie ale czesto są to uderzenia lekkie bez siły...czy to nie bedzie miało wpływu na późniejsze walki?

Użytkownik freek-f1 edytował ten post 06 maj 2007 - 19:44

ile czasu juz chodzisz ?? bo sparingi nie sa na samym poczatku !! a gdzie rozciaganie,chwyty,cwiczenie ciosow ! a to troche slaby sprzet jak na sparing !!

chodze ponad 3 miesiące...oczywiscie na treningach mamy rozciąganie, chwyty i ciosy...wszystko to robimy na sobie ( tzn na innym zawodniku) mamy tez duzo sparingów ale bez sprzetu....i dlatego moze tez wszystko wykonujem bez wkładania w to duzej siły....poprostu mam pytanie...czy nie bedzie potem tak ze np wyskoczy do mnie gosciu na ulicy a ja z przezwyczajenia bede go pukał delikatnie..czy nie zostaje taki nawyk?

zanim nauczysz się uderzać silno naucz się uderzać technicznie. Do treningów techniki sprzęt nie jest potrzebny. Potrzebny jest do sparingów no i tarcze i łapy do treningów siły ciosu. Teraz robicie podstawy techniki, tak sądzę.