Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
ober:
Trening skateboardowy
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscle Meds Amino Decanate 360g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
![PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA]](http://sklep.kfd.pl//cache/3704562028d3601d2cf07b6b40dbe6ab_62x62.jpg "PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA]")
PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 124,99 zł)
Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)
--------------------------------------
Muscle Meds Amino Decanate 360g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł) PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 124,99 zł) Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł) MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening FBW 3 razy w tygodniu do poprawy , Dieta bez treningu. , Trening domowy , Kiedy zmiana treningu na Split? , Trening na wyskok :)
Trening FBW 3 razy w tygodniu do poprawy , Dieta bez treningu. , Trening domowy , Kiedy zmiana treningu na Split? , Trening na wyskok :)
#2
JaY1994 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 62
- Rejestracja: 27 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 16 listopad 2011 - 22:04
Wydaje mi sie ze w twoim wypadku nie jest konieczne cwiczenie na silowni.Kondycje to sie cwiczy jak sie np.biega na silowni tez mozna ja wycwiczyc ale ta kondycja jest innego rodzaju.
#3
Marekfd
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 28
- Rejestracja: 28 09 2011
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 18 listopad 2011 - 18:08
Musisz po prostu jeździć na desce i tyle. To jest trudny sport, sam jeździłem ok. 4 lata, ale to było z 10 lat temu :)Trzeba ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć... Nic innego nie zrobisz :)
#5
Marekfd
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 28
- Rejestracja: 28 09 2011
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 18 listopad 2011 - 18:43
Najbardziej na piszczele - wiecznie w strupach :) Jeżdżenie samo w sobie może co najwyżej wzmocnić nogi, prędzej sobie poszukaj jakichs programów na poprawienie wyskoku, to Ci sie bardziej przyda, ale uwierz, deska jest jak kulturystyka-postęp jest dość powolny i będziesz lepszy proporcjonalnie do włożonej pracy i czasu :)
#6
Creatina231
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1708
- Rejestracja: 25 04 2010
- Wiek: 98
- Płeć:b/d
- Miasto:Elbinghetto
-
Staż [mies.]: 14Lat+
Napisano 14 styczeń 2012 - 08:58
Ja jezdziłem na desce 6lat codziennie i chodziłem równocześnie na siłownie i siłownia pomaga.Teraz jeżdżę sporadycznie bo trenuję inny sport ale na deskę mam cały czas zajawkę.
Siła-Tlen-Wytrzymałość-Dynamika-Say No!To Doping!
Styczeń-150km na wodzie,Marzec-230km na wodzie ,Kwiecień-190km na wodzie,Maj-262km na wodzie.Razem-832 km na wodzie
,,Rób to co lubisz ,a nigdy nie będziesz pracować''-Konfucjusz.
Styczeń-150km na wodzie,Marzec-230km na wodzie ,Kwiecień-190km na wodzie,Maj-262km na wodzie.Razem-832 km na wodzie
,,Rób to co lubisz ,a nigdy nie będziesz pracować''-Konfucjusz.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ile zarabia muzyk | Lignocainum WZF 5% Grave | Ekstrakt z liści Banaba - Lagerstroemia | Scitec GH Surge opis | Ból krzyża i brzucha | Kreatyna na noc | Kreatyna gazy