Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam. mam dostep na silowni do sauny i tak sie zastanawiam czy warto po treningu wskoczyc na saune ? jestem ciekawy waszego zdania . dzieki i pozdro
Trening + sauna
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)
Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł)
MHP Creatine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
Bsn Cell Mass NT - 215g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
--------------------------------------
Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł) Aminostar TribuMax - 120 kaps. + 120 kaps. + Baton Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,90 zł) MHP Creatine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł) Bsn Cell Mass NT - 215g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
HST a SSA | jak sie ma trening do ssa , trening 5x5 do oceny , Trening HST | kolejność ćwiczeń, ZigZaki, negatywy , Trening w domu bez wszelakich maszyn i odżywek | Obczajcie , Trening na rzezbe czy jest ok?
HST a SSA | jak sie ma trening do ssa , trening 5x5 do oceny , Trening HST | kolejność ćwiczeń, ZigZaki, negatywy , Trening w domu bez wszelakich maszyn i odżywek | Obczajcie , Trening na rzezbe czy jest ok?
#3
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34524
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 20 listopad 2008 - 18:18
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14852
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 20 listopad 2008 - 18:18
jak najbardziej poprawi ci krazenie poza tym oczysci ci cialo i wnetrze-hehe z toksyn..
idealna poza tym do relaksu...pamietaj tylko o plynach!!
idealna poza tym do relaksu...pamietaj tylko o plynach!!
#5
bomba400
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 83
- Rejestracja: 21 10 2008
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: długoo
Napisano 21 listopad 2008 - 10:19
sauna po treningu siłowym nie jest wskazana. jeżeli po treningu siłowym wejdziesz do sauny tracisz około 30 % tego co zrobiłeś na treningu
#6
gorggorg
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 21
- Rejestracja: 13 11 2008
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:dublin
-
Staż [mies.]: 36
Napisano 21 listopad 2008 - 13:49
Widze ze na ten temat jest juz sporo artykulow ... " oczyszcza z toksyn " - to moze byc przydatne ... wlasnie zaczolem winko (tab) + deca + tesc wiec troche toksyn napewno sie znajdzie w organizmie :) Zdecyduje sie chyba raz moze dwa w tyg na pelna sesje na saunie ...
#7
Strike
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 483
- Rejestracja: 02 06 2006
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tychy
-
Staż [mies.]: 4 lata
Napisano 21 listopad 2008 - 21:43
Cytat
sauna po treningu siłowym nie jest wskazana. jeżeli po treningu siłowym wejdziesz do sauny tracisz około 30 % tego co zrobiłeś na treningu
Tracisz praktycznie tylko wodę czyż nie? Więc jeśli ją uzupełniasz na bieżąco jaki problem? Oczywiście sauna po każdym treningu odpada, ale raz na tydzień/dwa czemu nie.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ile zarabia muzyk | Lignocainum WZF 5% Grave | Ekstrakt z liści Banaba - Lagerstroemia | Scitec GH Surge opis | Ból krzyża i brzucha | Kreatyna na noc | Kreatyna gazy