 Trening pływacki |
 |
Trening pływackiTen wątek ma tytuł Trening pływacki, autorem jest - giadro, skrót: Cześć! Wprost uwielbiam pływać i chodzę na basen najczęsciej jak się da. Z reguły nie bywa to mniej niż 3 razy w tygodniu. Ostatnio zainteresował ... przewiń w dół
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
 12-10-2009, 12:59
Post
#1
|
|
|
Nowy na pokładzie  Grupa: Użytkownicy Postów: 27 Wiek: B/W Dołączył: 27-08-2009  |
Cześć! Wprost uwielbiam pływać i chodzę na basen najczęsciej jak się da. Z reguły nie bywa to mniej niż 3 razy w tygodniu. Ostatnio zainteresował mnie trening pływacki. Jesli macie odrobinę doświadczenia w tym temacie to będę nad wyraz wdzięczny
|
 |
 
|
| Doradca kfd |
Post
#
|
  kfd.pl platinum memberPostów: 18201 |
W tym przypadku polecam odżywki:
 Revolutions HmBolic 240 kaps. (przecena na 89,00 zł) MuscleTech Nitro-Tech HC 1814g (przecena na 169,00 zł) BSN Syntha-6 - 1320g (przecena na 89,99 zł) Dymatize Elite Whey - 907g (przecena na 69,00 zł) PVL NOX STAC - 1080g (119,00 zł)-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc << |
|
|
|
|
12-10-2009, 15:34
Post
#2
|
|
|
Nowy na pokładzie Grupa: Użytkownicy Postów: 32 Wiek: B/W Dołączył: 26-08-2009 |
Trening powinien zaczynać się od rozgrzewki na lądzie. Następnie konieczna jest rozgrzewka w wodzie i tak zwane rozpływanie. Ważne żebyś kontrolował swój czas i pamiętał o wykonywaniu ćwiczeń tlenowych. Pływanie to niesamowity sport. Poprawia naszą koordynację i koryguje postawę. To dziedzina sportu, która rozwija całe nasze ciało. Gratuluję wyboru
|
|
|
|
|
Tematy podobne do:
Trening pływackiTrening kardio | Trening piłkarski | Trening domowy | Trening na worku | Trening 300 spartan | Trening w domu | Trening MMA | Trening cardio | Trening na plecy | Trening tabata | |
|
Wersja Lo-Fi | Aktualny czas: 9-02-2010 |