Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Trening piłkarza
Strona 1 z 1
#1
blekit1 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 132
- Rejestracja: 01 12 2009
Napisano 12 październik 2009 - 13:05
Siema! Jestem piłkarzem i z reguły gram w ataku. Chcę trochę więcej potrenować, żeby zwiększyć swoją szybkość i tym samym skutecznośc. Czy znacie jakiś przykładowy trening piłkarza, który wspomoże moja efektywność? Z góry dzięki
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ActivLab Master Meal 3 saszetki (w wyprzedaży tylko - 8,39 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (w wyprzedaży tylko - 37,00 zł)
Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (w wyprzedaży tylko - 92,62 zł)
Weider Whey Gold 500g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
ActivLab Mass UP - 3500g (w wyprzedaży tylko - 55,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab Master Meal 3 saszetki (w wyprzedaży tylko - 8,39 zł) Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (w wyprzedaży tylko - 37,00 zł) Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (w wyprzedaży tylko - 92,62 zł) Weider Whey Gold 500g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł) ActivLab Mass UP - 3500g (w wyprzedaży tylko - 55,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na mase , trening do oceny , Trening na masę i siłę | Cześć , chciałem zacząć trening na mase i siłe , Trening na siłę , Trening
Trening na mase , trening do oceny , Trening na masę i siłę | Cześć , chciałem zacząć trening na mase i siłe , Trening na siłę , Trening
#2
karma88
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 130
- Rejestracja: 05 09 2010
Napisano 12 październik 2009 - 15:40
Zwróć uwagę na oddech i swoja ogólną kondycję. Proponuję Ci przede wszystkim długodystansowe bieganie. Nic tak bardzo jak to nie pomoże Ci zwiększyć wytrzymałości i przede wszystkim szybkości. Gwarantuje, ze juz po jakims miesiacu zauwazysz rezultaty. Twoje podejscie jest swietne! Rozwijaj sie i strzelaj gole! 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Witamina pp trądzik | Vitaminum B compositum Pliva | Xenna | Carduus marianus / Viscum Mali comp. | HI TEC Testoplast sklep | Lorinden N | Badania dna