Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Trening obwodowy
Strona 1 z 1
#1
manfred11 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 142
- Rejestracja: 10 11 2009
Napisano 06 wrzesień 2009 - 22:39
Słuchajcie, ja nie ćwiczę narazie nic... Ale mam wielki zapał aby zacząć. Rozmawiałem ostatnio z kolegą, który zgrywa takiego co wszystko wie... i powiedział mi, że na początek najlepszy będzie trening obwodowy. Chciał bym wiedzieć czy to dobre rozwiązanie czy tylko udawanie i przechwałki kumpla
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Optimum Casein 100% - 930g (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
![UNS BCAA G-Powder - 500g [BCAA+Glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/b918321f62c1c46203e724116af61060_50x50.jpg "UNS BCAA G-Powder - 500g [BCAA+Glutamina]")
UNS BCAA G-Powder - 500g [BCAA+Glutamina] (w wyprzedaży tylko - 52,00 zł)
Revolutions Humanobol 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 29,00 zł)
Bio Tech USA CarboX - 500g (w wyprzedaży tylko - 9,99 zł)
--------------------------------------
Optimum Casein 100% - 930g (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł) UNS BCAA G-Powder - 500g [BCAA+Glutamina] (w wyprzedaży tylko - 52,00 zł) Revolutions Humanobol 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł) Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 29,00 zł) Bio Tech USA CarboX - 500g (w wyprzedaży tylko - 9,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening do oceny | Proszę o pomoc i ewentualną poprawe;) , Trening nóg na siłowni i w domu, a regeneracja , Trening ogólnorozwojowy | Kilka pytań , Czy to dobry plan treningowy na masę? , Bieganie/trening domatora a dobór diety
Trening do oceny | Proszę o pomoc i ewentualną poprawe;) , Trening nóg na siłowni i w domu, a regeneracja , Trening ogólnorozwojowy | Kilka pytań , Czy to dobry plan treningowy na masę? , Bieganie/trening domatora a dobór diety
#2
koza1983
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 131
- Rejestracja: 18 05 2010
Napisano 07 wrzesień 2009 - 11:38
Widzisz, są treningi obwodowe i dla początkujących i dla zaawansowanych 
Twój kolega pewnie mówił o takim dla początkujących. Taki będzie dobry. Poczytaj sobie trochę o nim i zobacz, czy będziesz w stanie wykonać wszystko co zawiera. Myślę, że bez problemu.
Twój kolega pewnie mówił o takim dla początkujących. Taki będzie dobry. Poczytaj sobie trochę o nim i zobacz, czy będziesz w stanie wykonać wszystko co zawiera. Myślę, że bez problemu.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Suplementy pobudzające | Trądzik wągry | Calciumfolinat-Ebewe | Hydrastis Canadensis | Masaż pupy | Neo-Tormentil | Ból macicy po stosunku