czesc Wam, nie wiedziałem w jakim dziale zadać to pytanie, tak wiec jestem tutaj

czytałem, że trening nóg, a głownie cwiczenie przysiadu ze sztanga wzmaga produkcje testosteronu w organizmie

z kolei testosteron to przyjaciel trądziku, tak wiec czy po treningu nog jest mozliwe, ze dostane jakiegos malego wysypu? pytam bo po ostatnim treningu wyskoczylo mi pare krostek na twarzy, nie wiem czy to wina jakiegos posilku czy tego treningu ;p

pytanie moze wydawac sie smieszne, ale stwierdzilem, ze po to jest to forum i lepiej zeby mnie ktos wysmial niz bym mial sie zastanawic nie wiadomo ile ...

Nikt Cie wyśmiewać nie będzie. :P Testosteron jaki możesz wytworzyć podczas ćwiczenia napewno nie pojawi się w nadmiarze, więc żadne wysypki itp. Ci nie grożą (a napewno nie przez ćwiczenie nóg ).

Ten kto cwiczy ( szcegolnie na silowni lub sporty walki) ma wikszy poziom tescia ale on tego raczej cie nie wysyfi tragicznie:-P Bardziej juz chyba od jedzenia i odzywek. Ja od jedzenia mam troche problemu ze smierdzacymi baczkami hehe

Użytkownik Devolaj edytował ten post 23 czerwiec 2010 - 20:17

Nie powinno Ci to grozić, bo "dodatkowy" testosteron i tak będzie w granicach fizjologicznych kontrolowany przez organizm.

W młodym wieku i tak poziom testosteronu jest bardzo wysoki. Ja zauważyłem to samo, po siłowni zawsze dostaję jakieś wypryski i chyba nic na to się nie poradzi, więc trzeba wybrać - albo buzia jak u niemowlaka albo sylwetka jak u pudziana