Trening na skakance

#1 fretka12

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 170
Rejestracja: 10 02 2009

Napisano 12 październik 2009 - 11:38

Chciałbym zrzucic pare kilogramów. Niestety naleze do grupy wieeeeelkich leniuchów i ciezko jest mi wybrac sobie aktywnosc fizyczna. Przyszedł mi do glowy trening na skakance. Czy dzieki takiemu ćwiczeniu mozna stracic sporo kalorii?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar FAT ELIMINATION - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)

CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 186,25 zł)

VPX Syngex- 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 145,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Plan treningowy do oceny | Co sądzicie o takim planie treningowym : (masa) ? ? , Trening | Plan i dieta do oceny , Mój trening do waszej opinii , Trening klatki na samych hantlach , Trening a6w ćwiczenie nr 5

#2 goblin77

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 141
Rejestracja: 06 06 2009

Napisano 12 październik 2009 - 14:49

Oczywiscie, ze mozna, i to bardzo duzo. Wazne tylko, zeby Twój trening był długi i regularny. Nie licz, ze dwa podskoki spala Ci zjedzonego schaboszczaka. Rewelacyjnie wpłyniesz tez na swój refleks i ujednisz cale ciało. Nie ociagaj sie i hop, hop! :-)