Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
czy mogli byście podać mi zestaw ćwiczeń które może wykonywać kobieta aby głównie poprawić siłę i rzeźbę, niestety trening ma odbywać się w domu, i bez użycia żadnych hantli itp... same
wiek 16lat
staż 0
Trening na siłę i rzeźbę dla kobiety
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)
![PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji]](http://sklep.kfd.pl//cache/82d06e012eb7c0b9231b96062612749c_62x62.jpg "PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji]")
PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)
--------------------------------------
HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł) Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł) OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł) PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening z priorytetem na barki , Trening , Trening mięśni brzucha | jaka intensywnośc , Ułozony plan treningowy - systematyka do sprawdzenia | pomoc w sprawdzeniu , Bieganie a trening na masę...
Trening z priorytetem na barki , Trening , Trening mięśni brzucha | jaka intensywnośc , Ułozony plan treningowy - systematyka do sprawdzenia | pomoc w sprawdzeniu , Bieganie a trening na masę...
#2
~Yuuhi 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2529
- Rejestracja: 25 12 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:cieszyn
-
Staż [mies.]: malo
Napisano 22 maj 2010 - 09:54
http://www.kfd.pl/tr...biet-13064.html
http://www.kfd.pl/trening-z-hantlami-dla-k...rening-210.html
http://www.kfd.pl/trening-z-hantlami-dla-k...rening-210.html
Użytkownik Axel' edytował ten post 22 maj 2010 - 10:00
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Oeparol balance krem półtłusty lek | Normodipine | Animal Flex opinie | Drętwienie kolan | Johnnie O Jackson | Bio Tech HMB efekty uboczne | Arthreo Free skutki uboczne