Interesuje mnie trening przede wszystkim na te partie mięśni i proszę po prostu o plan ćwiczeń (pon,śr,pt)
Trening na przedramio, biceps, tryceps i barki dla począdkującego
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Elite MASS - 4,5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 243,00 zł)
Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,99 zł)
Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 946 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Elite MASS - 4,5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 243,00 zł)
Aminostar BoneStar Gelatine - 360 kaps. [KOLAGEN jak Flexit] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,99 zł)
Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 946 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Rozpiska Treningu | Po gługiej przerwie , Trening na masę | Do sprawdzenia , Trening na mase z 1 hantelką | Potrzebuje rady , Wybór właściwego treningu , Plan treningowy do oceny
Rozpiska Treningu | Po gługiej przerwie , Trening na masę | Do sprawdzenia , Trening na mase z 1 hantelką | Potrzebuje rady , Wybór właściwego treningu , Plan treningowy do oceny
#2
Napisano 28 styczeń 2010 - 21:23
http://www.kfd.pl/ja...czac-44459.html
Ty układasz trening a my go oceniamy i ewentualnie robimy poprawki
Ty układasz trening a my go oceniamy i ewentualnie robimy poprawki
Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach
Będziemy klęczeć jak trzeba
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Płatki owsiane | Milocardin | Brutal Anadrol apteka | NaNO Vapor efekty uboczne | Reduxil sklep | Witamina d rola w organizmie | HI TEC Glucosamin efekty
Pomoc











