Trening na cyklu SAA - siła i masa

#1 holdek

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 159
Rejestracja: 29 04 2011
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kraków
Staż [mies.]: 35

Napisano 03 lipiec 2011 - 19:59

Witam.Jak wiadomo podczas cyklu na SAA regenerujemy się dużo szybciej i nie grozi nam przetrenowanie.Moim celem będzie siła i czyste mięcho. Moje pytanie jest takie : czy wystarczy trening 3x w tygodniu? W tym że klate chciałem robić tak :

Pon. KLATA + triceps

środa. Plecy + biceps,przedramie

piątek. Barki + klata + nogi albo na odwrót KLATA BARKI

Pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 1 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

Bsn N.O - Xplode Igniter shot - 109,4ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,49 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

wlasny trening - błędy lub wskazówki | mój wymęczony trening do oceny , bialko po treniengu i w posilku potreningowym. , Podtrzymanie po cylku SAA , Treningi K1 Bydgoszcz? , Trening split 5 razy w tygodniu