- wyciskanie sztangi skosie w dol 12/10/8
- wyciskanie sztangi na skosie w górę 12/10/8
- wyciskanie na prostej 12/10/8
-rozpiedki 3 x 12
Trening klaty do oceny
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
KFD PROIsolate 90 Instant - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 167,99 zł)
HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Universal Glutamine Powder - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)
--------------------------------------
KFD PROIsolate 90 Instant - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 167,99 zł)
HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Universal Glutamine Powder - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening do sprawdzenia | Mój pierwszy plan treningowy. , Trening na mase | Prosze o ew. pomoc lub sugestie , DIETA NA MASĘ DO OCENY , Trening Klatka , Plan treningowy po ogólnorozwojowym
Trening do sprawdzenia | Mój pierwszy plan treningowy. , Trening na mase | Prosze o ew. pomoc lub sugestie , DIETA NA MASĘ DO OCENY , Trening Klatka , Plan treningowy po ogólnorozwojowym
#3
Napisano 02 luty 2009 - 19:27
Nawet na pewno wywalić, a trening w sumie standard
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: GH Max dawkowanie | UNS WPC Econo opis | Leczenie grypy | Dieta wysokowęglowodanowa | Krople żołądkowe | Aminostar Krea-Genic dawkowanie | Multi Pack apteka
Pomoc







KFD Ultra


