Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening w domu + dieta dla początkującego | co o tym sądzicie ? , Powrót do treningów , Pierwsza sesja ! Dca (20ml) i Winsrol (20ml) - jakie dawki na 1 raz ? czy coś dołączyć do tego ? | Koniec ,,suchych" treningów czas się pochlastać ! prośba o por , Jaki trening i dieta | trening zeby dobrze wygladac + zrzucic kilka kg , Trening na redukcję do oceny