Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mam pytanie odnosnie spozywania alkoholu. Kazdy chyba wie ze nei powino sie go spozywac podczas treningu, a jak jest w te dni w ktorych np nie mamy treningu lub jest on rano np. JA trenuje o 5 rano do 7 pozniej sql i czy wieczorkiem mozna wyskoczyc z kolegami na browarek czy tak srednio??
Trening i alkohol??
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
Gaspari Viridex XT 120 Viritabs (następca Novedexu) (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
OstroVit Extra Pure T.C.M - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,90 zł)
ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)
Activlab Bcaa Xtra 500g + Carbo 2 kg + SHAKER (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab Crea Shot - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) Gaspari Viridex XT 120 Viritabs (następca Novedexu) (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) OstroVit Extra Pure T.C.M - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,90 zł) ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł) Activlab Bcaa Xtra 500g + Carbo 2 kg + SHAKER (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan treningowy do oceny | Czy ten trenin jest dobry??? Może ktoś skomentować i poprawić jak cośę , Trening na klatkę a inne ćwiczenia? , Trening na mase , Plan Treningowy na masę do oceny , Trening Na Mase | proszę o opinie
Plan treningowy do oceny | Czy ten trenin jest dobry??? Może ktoś skomentować i poprawić jak cośę , Trening na klatkę a inne ćwiczenia? , Trening na mase , Plan Treningowy na masę do oceny , Trening Na Mase | proszę o opinie
#2
Shaddy 
- http://youtu.be/cOqua-Cny4g
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 8565
- Rejestracja: 21 09 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rybnik
-
Staż [mies.]: 20 !
Napisano 21 kwiecień 2009 - 14:40
Masz 15 lat i ty chcesz piwo pić 
?
nie no... jak wypijesz od czasu browara to nic się nie stanie...
Ale jak nie musisz pić, to łyknij czasem wodę, albo sok, nie musisz pić w kolegami
?nie no... jak wypijesz od czasu browara to nic się nie stanie...
Ale jak nie musisz pić, to łyknij czasem wodę, albo sok, nie musisz pić w kolegami
Użytkownik emvnem edytował ten post 21 kwiecień 2009 - 14:40
#5
Shaddy
- http://youtu.be/cOqua-Cny4g
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 8565
- Rejestracja: 21 09 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rybnik
-
Staż [mies.]: 20 !
Napisano 21 kwiecień 2009 - 14:44
Użytkownik Mainevant dnia 21-04-2009, 15:41 napisał
spożywanie alkoholu od lat 18.
daj sobie póki co spokój z takimi bajerami..jesteś jeszcze dzieciakiem kolego.
daj sobie póki co spokój z takimi bajerami..jesteś jeszcze dzieciakiem kolego.
a to ty nie wiesz, że teraz pije się odkąd wchodzi się do gimnazjum ? :/
#7
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14852
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 21 kwiecień 2009 - 14:49
chłopaki z całym szacunkiem ale on ma 15 lat!!!!!!!!!na alkohol przyjdzie pora-póki co trening i dieta jeśli chce cos osiągnąć w tym sporcie.
zaraz mi powiecie że to normalne...
bez przesady-jesteśmy starsi więc świećcie przykładem!
owszem znam i to bardzo wiele osób.
twoje zdrowie i życie zrobisz z nim co zechcesz...
może powiecie teraz że to przesada tak mówić ale picie alkoholu w wieku 15 lat to jest PRZESADA!!!
zaraz mi powiecie że to normalne...
bez przesady-jesteśmy starsi więc świećcie przykładem!
Cytat
Hmm... od 18 lat ;D bez przezady znasz kogos kto do 18 roku zycia nie pil??
owszem znam i to bardzo wiele osób.
twoje zdrowie i życie zrobisz z nim co zechcesz...
może powiecie teraz że to przesada tak mówić ale picie alkoholu w wieku 15 lat to jest PRZESADA!!!
#8
koik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 25
- Rejestracja: 16 11 2008
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 21 kwiecień 2009 - 14:55
Ej! Wyjasnijmy sobie sprawe nei pije codziennie do zgonow bo chyba tak myslisz;) Ja sie pytam czy mozna sporadycznie raz w tyg. ( nie zawsze raz jest wiecej okazji a czasami mniej)
#9
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 21 kwiecień 2009 - 14:56
Nie wiem czy trening o 5 rano to dobry pomysł Jesz coś przed treningiem? Co i ile czasu przed? O której wstajesz i kładziesz się spać. Jak trenujesz?
Jesz coś przed treningiem? Co i ile czasu przed? O której wstajesz i kładziesz się spać. Jak trenujesz?
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#10
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14852
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 21 kwiecień 2009 - 14:57
mylisz się/
nie uważam że pijesz codziennie-do zgonów.
masz 15 lat a już chcesz od czasu do czasu popijać piwko..chodzi mi o sam fakt brania się za alkohol.
w sklepie ci nawet nie sprzedadzą więc wyciągnij wnioski.
ale jak wcześniej pisałem-TWOJE ŻYCIE TWOJA OPCJA
nie uważam że pijesz codziennie-do zgonów.
masz 15 lat a już chcesz od czasu do czasu popijać piwko..chodzi mi o sam fakt brania się za alkohol.
w sklepie ci nawet nie sprzedadzą więc wyciągnij wnioski.
ale jak wcześniej pisałem-TWOJE ŻYCIE TWOJA OPCJA
#11
koik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 25
- Rejestracja: 16 11 2008
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 21 kwiecień 2009 - 15:06
Do: ..:Kamil:.. Wstaje 4-45 iz mala siloweczke mam u siebie;) nic nie jem, a po trreningu pije 0,5l kakao i zwyczajne sniadanie czasami ( co drugi dzien ) 2 jajeczka. trenuje 6 dni w tyg pon-sob. Wczesniej to ogólnorozwojówke a teraz powoli zaczynam cwiczyc systemami.
Do:Mainevant Wiem ze moje zycie i dlatego chce sie spytac "kto pyta nie bladzi;)" Wiadomo kazdy ma swoje punkty widzienia ale wydaje mi sie ( z tego co inni pisza) ze raz do roku to mozna;)
Do:Mainevant Wiem ze moje zycie i dlatego chce sie spytac "kto pyta nie bladzi;)" Wiadomo kazdy ma swoje punkty widzienia ale wydaje mi sie ( z tego co inni pisza) ze raz do roku to mozna;)
#14
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 21 kwiecień 2009 - 15:13
Panowie nie popadajmy w skrajność Jesteśmy tylko ludźmi jak raz na jakiś czas zdarzy nam się wypić piwo czy dwa to wielkiej katastrofy nie będzie. Ważne aby robić wszystko z głową. Wszystko jest dla ludzi... ludzi z głową.
Do autora. Trening rano naczo odpada, musisz coś zjeść żeby mieś siłę trenować inaczej się przetrenujesz. Ogólnie trening o 5 rano nie jest dobrym pomysłem Co do treningu to z racji wieku proponował bym jeszcze pociągnąć ogólnorozwojówke
Jesteśmy tylko ludźmi jak raz na jakiś czas zdarzy nam się wypić piwo czy dwa to wielkiej katastrofy nie będzie. Ważne aby robić wszystko z głową. Wszystko jest dla ludzi... ludzi z głową. Do autora. Trening rano naczo odpada, musisz coś zjeść żeby mieś siłę trenować inaczej się przetrenujesz. Ogólnie trening o 5 rano nie jest dobrym pomysłem
Co do treningu to z racji wieku proponował bym jeszcze pociągnąć ogólnorozwojówke
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#16
koik
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 25
- Rejestracja: 16 11 2008
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 21 kwiecień 2009 - 15:18
Tylko u mnie treningi popoludniu odpadaja ( bieganie siatka karate basen ) ciezko by mi bylo wygpspodarowac czas a co do jedzenia to jak bym jadl przed treningiem to tylko 10 min przed to nei za malo ?? nie bede mial zgagi??
#18
adamrzow
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 346
- Rejestracja: 20 04 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 21 kwiecień 2009 - 15:19
ja np mam 16 lat jak mialem 15,5 to pilem o ho ho :D i teraz zaluje ze tak robilem zamiast cwiczyc(mialem costam w domku). prawie calkiem odstawilem alkohol(2 browce w miesiau).a imprezowac mozna rowniez bez alkoholu :)
#19
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 21 kwiecień 2009 - 15:22
Użytkownik koik dnia 21-04-2009, 16:18 napisał
Tylko u mnie treningi popoludniu odpadaja ( bieganie siatka karate basen ) ciezko by mi bylo wygpspodarowac czas a co do jedzenia to jak bym jadl przed treningiem to tylko 10 min przed to nei za malo ?? nie bede mial zgagi??
Przy tak dużej aktywności trzeba wszystko dobrze rozplanować, bo możesz się bardzo szybko przetrenować.
Napisz w jakie dni masz karate, basen, siatke i treningi siłowe
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Luxfen | Ranisan 150 mg | Ile wazy kukurydza | Fluocaril Bi-Fluore 250 | Johnny Fuller | PEAK A-Z Vitamins dawkowanie | Nerwica brak apetytu