Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemka kumpel skończył wczoraj 5 w HST i mówi ze czuje po organizmie ze jesli będzie robić negatywy to złapie jaks kontuzje , ale zapewnia mnie ze jesli zostanie przy zakresie 6-15pow to nic mu nie bedzie , ale chce pociągnąć cykl kratynowy 8 tygodni i jego pytanie brzmi co ma zrobić ?
Trening HST
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Optimum Serious Mass - 2700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
--------------------------------------
Optimum Serious Mass - 2700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł) BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening do oceny , Intensywne treningi - siatkówka | Dobre suplementy, Dobra dieta? , Trening na masę | Proszę o sprawdzenie i o ewentualne porady! , Dziennik treningowy by Robert , Trening Push & Pull
Trening do oceny , Intensywne treningi - siatkówka | Dobre suplementy, Dobra dieta? , Trening na masę | Proszę o sprawdzenie i o ewentualne porady! , Dziennik treningowy by Robert , Trening Push & Pull
#3
**IMADŁO** 
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12707
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 07 luty 2012 - 20:24
Wiek staż kolegi?
Zaburzy to trochę koncepcję metody no ale cóż niech utrzyma ten większy zakres.
Zaburzy to trochę koncepcję metody no ale cóż niech utrzyma ten większy zakres.
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
#5
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12707
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 08 luty 2012 - 15:23
Przecież w 1 poście piszesz o zakresie 6-15
?
Ja bym W takiej sytuacji przeciągnął mikrocykl 5 ale do niczego nie namawiam Twojego kolegi, mógłby właśnie pociągnąć wyższy zakres.
?
Ja bym W takiej sytuacji przeciągnął mikrocykl 5 ale do niczego nie namawiam Twojego kolegi, mógłby właśnie pociągnąć wyższy zakres.
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Gaspari Nutrition Mitotropin | Universal Carnitine Liquid dawkowan | Leczenie uzależnień wrocław | Carni Line bar skład | Omegamed skład | Lokomotiv opis | Nerwica natręctw u dzieci